次元快讯|喜多嫂：唐艺昕最新光影大片，湿发配复古长裙，身材吸睛气质绝佳

喜多嫂：唐艺昕最新光影大片，湿发配复古长裙，身材吸睛气质绝佳
近日，唐艺昕全新迷幻光影大片释出，产后复出的她以清新淡雅的妆容出镜，再搭配上一身淡蓝斜肩长裙，外露优越的肩颈线，皮肤白皙紧致，状态满分，令人十分惊艳。唐艺昕的形象一直都是靓丽灵动的，一双会说话的大眼睛，还有那笑起来醉人的酒窝，给大众留下了深刻的印象。

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这次唐艺昕产复出也没有让大众失望，不管是皮肤还是身材，都维持得非常好，从图中也可以看得出来，连衣裙修腰设计将唐艺昕的腰线完美展现，曲线尽显，没有一丝产后臃肿的情况，层层光影将氛围展现得神秘又慵懒，看上去实在是太高级了。看完也有很多网友说，女明星生孩子真的是没有任何变化，唐艺昕这身材这状态，一点都不像产后的新妈妈呀，所以今天我们就来说一说产后恢复腰身那些事。

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产后恢复腰身：
一、产后哺乳
产后哺乳是一种非常好的减肥方式，在哺乳期间孩子会吸走母亲大部分的热量，在保证正常的营养下，产后哺乳会让新妈妈的体重下降不少。

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二、使用收腹带
产后使用收腹带可以预防产后子宫下垂，帮助矫正盆骨宽大的梨形身材，收回小腹，让产后的新妈妈能够拥有性感小蛮腰，需要注意的是，长时间使用收腹带会阻碍局部的血液循环，建议科学使用收腹带。

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三、尽量早吃晚餐
睡前4小时内吃晚饭很容易发胖，所以新妈妈们可以早吃晚餐，饭后到楼下散散步，有更多的时间消耗能量，尽量不吃夜宵，避免脂肪堆积。

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四、多喝水多喝汤
多喝水能够帮助身体排除毒素，多喝汤能帮助新妈妈吸收消化，保证营养。所以产后的新妈妈要多喝水多喝汤，这样不仅能加速新陈代谢，还能美容养颜。

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五、适当补钙
钙片有溶解脂肪的功能，我们可以选择在睡前让身体吸收足够的钙，夜间是钙吸收最佳时间，新妈可以在睡前喝一杯低脂奶粉，既补充钙又能补充其他营养。

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产后的身材恢复，需要新妈妈们坚持不懈的努力，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，配合适量的运动，才能更快的恢复身材，唐艺昕之前也在网上分享过自己运动的日常，所以说要想身材好，一定得管住嘴迈开腿。