慢病管理网|一个糖尿病晚期患者的后悔：如果时光倒流，这6件事一定做好

【慢病管理网|一个糖尿病晚期患者的后悔：如果时光倒流，这6件事一定做好】老李今年64岁，应该说是享受退休生活的黄金年龄，像许多老人一样旅游、看看祖国大好河山，可惜的是，他现在只能轮椅出行了，这些娱乐都是奢望。为什么？因为糖尿病足、糖尿病肾病等各种并发症，糖尿病晚期了。为什么老李才2型糖尿病8年，就会这样严重呢？其实这也是他非常后悔的地方！他说：如果时光可以倒流，一定要做好这6件事。

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1.改善生活方式
老李得2型糖尿病时候56岁，已经快退休了，其实工作不忙，等退休生活。但是，他没有认识到生活方式是改善2型糖尿病的关键，还是与一帮老朋友胡吃海喝，蔬菜吃的少，还是吃精米精面，也没有经常去运动，血糖也控制不好。
2.合理用药
老李确诊糖尿病后，主治医生按治疗方案开好药物，指导其回家合理用药，控制好血糖，但是老李就三天热情，回去吃了一段时间，感觉也没有什么异常，就“三天打鱼两天晒网” ，没有遵医嘱用药。
3.定期检测血糖等指标
确诊以后，老李也买了血糖仪，但是感觉太麻烦，扎手指又比较疼，逐渐就懒得测量，糖化血红蛋白蛋白也没有定期测量，更不要说查眼底等并发症了，结果后来因为眼睛模糊、腿部溃疡等等去检查，就已经并发症出来了，而且多种并发症。

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4.体重控制好
老李身高170 ，体重175斤，确诊这几年，体重没有减少，反而增加了5斤。对于肥胖对糖尿病的严重危害，认识不足。
5.五、学习糖尿病健康知识
确诊以后，老李也在医院拿了糖尿病宣传资料，接受了一下科普，但是他不以为然，看一会就不知道扔哪里去了，平常社区组织的糖尿病科普教育，也是不去。对于糖尿病并发症的症状、危害与科学控制方式基本不懂。
6.并发症不能拖
出现了眼睛模糊、腿部溃疡，他还没有考虑到是并发症，而是自己滴眼药水、抹药膏，结果并发症更加严重才去医院，足部溃烂更加严重、眼底出血，肾脏功能也受损，出现多种并发症，后果很严重，对于健康造成大危害。
因此，糖友们要以老李的经验教训为戒，做好糖尿病管理，从日常入手，做好健康饮食多运动，合理用药，减少并发症发生，让身体更健康。