ivy情感树洞|女人的衣柜永远少一件衣服？不，或许少的只是它

导语：上个周末，心血来潮，我花了一个上午收拾衣柜。清理衣柜的过程，我发现自己的“囤积症”还真不轻，什么都舍不得扔，好多年前的衣服一直留着，甚至有几件都已经超过十年了。
其实，这些衣服，我已经很久没有穿过了。
最终，我扔掉了80%的衣服，只留下合码穿着舒服且当下需要的20% 。不喜欢的，喜欢但码数不合适的，旧得发黄的，不符合当下年龄状态的，统统扔掉，整个人瞬间通透轻松多了。
女人的衣柜少的不是一件衣服，而是它——断舍离。
《断舍离》这本书说：“我们对待物品的关系，折射出我们对待自己的态度。 ”
在“断”与“舍”的交替里，我们脱离对物品的执念，达到轻松自在的状态。

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一、及时清理，活在当下，拒绝“以后”
习惯囤积物品的人，都有一个共同的关注焦点——“以后” 。
“以后会看的” ， “以后会吃的” ， “以后会用到的” ， “文章先收藏着以后再慢慢看”......
你会发现，很多时候，根本就没有“以后” 。
国外出差买回来的护肤品，过期了；网上买的洛神花茶，变色了；搞活动时囤的防晒霜，变质了……买的时候总觉得不够用，反正买多还划算，于是一股脑儿都买回来了。
只是存着存着就过期了，没有“以后” 。
有些小小的东西囤积起来后，看似对我们的生活没有造成什么巨大影响，但其实所有的囤积都会占领我们的心智和空间。
如果大脑一直活在过去，或者活在未来，很少活在现在，我们便经常会感到压抑，不开心。

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所以，需要及时清理收拾，断舍离，让自己的能量回归并提升。
关注“以后” ，就容易担心自己的未来。但我们真正要关注的是“现在” 。
没有关注当下的时光，当下的时光就白白流逝了。
哪里有什么未来，所有的未来都是以当下的状态出现在我们的生命当中的，我们真正能拥有的永远只有此时此刻。

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二、囤积的背后是逃避现实、活在过去、关注未来
逃避现实，是指那些在家时间特别少的人，他们或许是为了生活而忙碌应酬，或是心有芥蒂，不想待在家，给自己外出的理由。他们扔不掉东西，混沌的内心无法让人生更简洁舒适。
执着过去，是指把自己沉浸在过去的人，留着太多回忆的物品，每一件东西都是故事，拿起来就忘了要丢掉了。他们看不到现实，沉溺在过去的死海里。
担忧未来，他们杞人忧天地活着，为了不知道会不会发生的事情担心不已。他们会不断地囤积物品，以填充物质的缺失感来寻求安全感。

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三、清理衣服，深度思考
第一，理智购物，只买当下需要的和自己很喜欢的衣服，而且最好买新款，哪怕一件都好。
因为新款所携带的能量是最具旺盛生命力的，它带给人积极的影响力不容小觑。
你会发现，衣橱里穿得最久最满意的衣服，就是当初不打折的时候买回来的新款。
有时候，一件抵十件。
断舍离，践行极简主义，关注焦点应是重要的人，而不是物质。

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第二，其实我们需要的东西并不多，只是我们想要的太多分页标题
衣服的“二八原则”：我们平时80%的时间，是在穿20%的衣服，而80%的衣服，只是偶尔会穿几次。
衣服，够穿就好。过多的物质，只会占领我们的大脑，心智。
第三，越囤积越匮乏，越匮乏越焦虑
我记得小时候，爷爷从集市买回来桃子，奶奶舍不得吃，她会把桃子放在米缸里一两天，然后再拿出烂的桃子吃。
于是，吃完这个烂的桃子，新的烂桃子又出现了，所以就永远在吃烂桃子。
奶奶想囤积好桃子，可最后得到的只有烂桃子。
我们可以选择永远都吃好桃子，不焦虑未来，只享受当下。
因为，这种焦虑感而错失掉的会是每一个实实在在的当下。

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第四，拥抱自己，相信自己值得拥有一切的美好
收拾衣柜时，我发现之前买的精美项链，耳环早已压箱底，总觉得这么精致的东西不应该常佩戴在自己身上。
可是，为何不呢？如果那个是自己喜欢的样子，那就告诉自己是值得的，勇敢去尝试。
有时候我们内心觉得自己不配，这种心理也会投射在物品上。
像之前在商场买给妈妈的连衣裙，她总说要收好，这么好看的衣服，要等到特殊场合才穿。
我们的每一天都是特殊的，再也不要把好东西留到那些所谓的特殊时刻。
人生是由每一个日子构成的，要让每一刻都活成自己喜欢的样子。而不是等某个重要的时刻，才成为自己喜欢的样子。

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第五，爱上自己，接纳自己，成为自己
我们一生的功课是要更好地成为自己，而不是成为更好的自己。只有一个人值得我们一辈子去讨好，那就是自己。
接纳自己的不完美，自己的人生自己负责。
很多时候，不是别人批判我们，是我们自己批判自己；
不是别人不允许我们，是我们自己不允许自己；
不是别人给我们贴标签，而是我们自己给自己贴标签。
我们给自己设限的东西太多了，所以需要不断清理，从断舍离中让自己意识到这些困住我们的限制性思维。
记得，只有让自己舒服了，才能让别人舒服。

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结语：
生活需要清理，需要做减法，接纳自己，跟自己链接，关注当下，活出自己的味道。
当我们总在关注以后时，我们就不停地错过现在，错过日出，错过日落，错过身边的人或事。
好像一直都在忙，总是急着把一件事做完，好做下一件，结果哪件事情都没有真正享受过。
跟孩子在一起的时候想着工作，和朋友在一起的时候又惦记着家里的孩子……
吃饭的时候想着工作总结，写总结时又惦记着家里的水电费还没交……
不念过去，不惧将来，现在就是永远。
当下是没有烦恼的，所有的烦恼都是因为我们要么活在对过去的懊恼和不甘中，要么活在对未来的焦虑和恐惧当中。
电影《重返地球》中威尔·史密斯所饰演的父亲对儿子说：“你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。 ”
不要因为对未来的恐惧而消耗现在的生命，去为一个虚假的未来做囤积。
【ivy情感树洞|女人的衣柜永远少一件衣服？不，或许少的只是它】当下，此时此刻，才最重要。