癌症肿瘤|半年内父子俩相继确诊肝癌，医生直言：这种菜吃太多，赶紧撤走 |

平日里身体向来不错的父子
半年内先后查出晚期肝癌
今年52岁的老王，与妻子离婚近二十多年了，现在和27岁的儿子住在一起，由于家庭中缺少一位女人操持家务，老王和儿子的生活过得异常潦草，再加上老王本身并没有什么过硬的技能，还爱抽烟，生活更是一团乌烟瘴气。

本文插图
这样稀里糊涂，拮拮据据的过了这么多年，现在儿子终于工作稳定了下来，日子才开始好转，老王年纪也大了，各种小病小痛随即而来。儿子倒是非常孝顺，今年还给老王在医院预约了全身体检，老王本来不想去，耐不住已经花了钱，本着不浪费的心态，老王在事发当天去医院做了检查，果然常年不规律的生活以及诸多的不良习惯，老王的肝脏被查出患有肝癌。
医生在经过询问后，居然提出让小王也做一下相应的体检，没想到，小王和其父亲一样，都是肝癌晚期，父子俩抱头痛哭，却也无力回天。

本文插图
医生直言：父子俩的病症都是因为这种菜吃太多，快看看你家有没有
【癌症肿瘤|半年内父子俩相继确诊肝癌，医生直言：这种菜吃太多，赶紧撤走】
老王父子俩平时生活拮据，购买的食材有时储存不得当，发生变质，老王也舍不得扔掉，往往去掉腐坏部分，剩下的接着吃。
后来为了避免浪费，老王学会了做腌制食物，便买来许多的洋姜腌了两大罐。平时晚饭就吃咸菜和白粥，殊不知，腌制的咸菜中含有大量的细菌，尤其是姜，变质后会产生黄樟醇，这类物质很难被消灭，即使经过高温还能存活，进入人体后杀死肝脏细胞，导致肝脏病变。

本文插图
此外，想要保肝，这三种食物尽量少吃：
1、发霉的食物
一些干果类，像是坚果，瓜子等，或者是久放的植物油，如果吃出来有苦味或者是植物油有哈喇味，建议千万不要再吃了。
因为这些食物已经发生了变质，产生了黄曲霉素。
黄曲霉毒素是目前已知毒性最强的真菌毒素，且直接损伤肝脏细胞。

本文插图
2、隔夜的饭菜
隔夜的饭菜是指食物做熟的以后放置超过八小时，并不是放置一晚上就算是隔夜。
放置时间太久的食物，不仅容易产生黄曲霉素，还会产生亚硝酸盐，这些都会直接损伤肝脏细胞，还可能引起中毒。

本文插图
3、方便食品
方便食品指的是像方便面这一类的食物，通常含有人体所需的营养物质很少，经常食用会身体营养不良。
并且这些油炸的食物，长期进食，极易形成脂肪肝。
再加上含有多种添加剂，经常吃也会增加肝脏负担。

本文插图
预防肝癌，养好肝脏，要做好三件事
1、多喝茶水
多喝茶水，可促进排毒，减少肝脏负担，更有益健康。
用一些“药食两用”小植物，搭配泡水喝，是护肝不错的选择。
藏须人参
对于肝组织具有很好的保护作用，能够修复受损的肝组织，促进肝细胞的产生，恢复肝脏功能。还能加强自身免疫体系，激活白细胞和T细胞的活性，控制肝病毒复制，修复受损肝脏。分页标题
清水黄芪
富含丰富的多糖、黄芪皂苷以及黄酮素成分，可以有效的帮助身体免疫细胞的增殖和分化，除此之外还可以促进分泌和产生各种的免疫细胞因子，对于养肝护肝有很好的效果。

本文插图
二者搭配在一起，没事泡上一杯，可保护肝脏，提高肝脏解毒能力，更可“抵御”酒精肝，是喝酒者保护肝脏健康，不错的选择。
2、大笑疏肝
随着社会的迅速发展，人们的工作压力也越来越大，情绪容易波动，也经常会有抑郁暴躁等情绪。
但肝喜条达而恶郁抑，有主疏泻、调畅气机的功能。
所以现实生活中，我们要远离暴怒，更忌情怀忧郁。
做到心胸开阔，乐观向上，保持心境豁达的好心态。
尽量避免七情过于激动而影响自己健康。

本文插图
3、多运动
定时、定量的锻炼也是一种强肝、护肝的良方，不仅能促进血液循环，通过汗液排出毒素，还能加快体内脂肪的消耗，同时达到强身健体的功效。
运动这件事贵在坚持，应保持1周不低于3~4次的运动次数，每次不低于30分钟的运动时间，身体会给你个“惊喜”的。

本文插图
小知识：多吃绿色食物
中医讲，绿色入肝经。
也就是说，日常多吃绿色的食物，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏排毒，还能够消除疲劳、舒缓肝郁。
例如：西兰花、菠菜、茼蒿、青苹果、油菜等。