烹饪|养生：吃完橙子前后半小时，不要碰此物，很多人还傻傻不清楚 |

养生：吃完橙子前后半小时，不要碰此物，很多人还傻傻不清楚
橙子属于柑橘类水果的一种，但是它的口感和味道比一般的柑橘要好很多，只不过它的果皮剥起来比较麻烦。橙子又被人们称为黄果、柑子、金环或柳丁，它的果皮含有一股很浓烈的芬芳气味，而且果肉酸甜适宜，口感嫩滑且汁水丰富。橙子除了直接食用之外，还常被人们拿来榨汁喝和制作成各种果盘食用。橙子的果肉和果皮都含有非常高昂的营养价值，是一种兼药用价值和食用价值于一身的水果。接下来我们就一起来看一下橙子的营养和功效都有哪些吧！

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橙子的果肉里面含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素成分，这些物质可以抑制致癌物质的合成，同时还可以预防血管硬化和心血管疾病的发生。而且它里面还含有大量的果胶和植物膳食纤维素，可以帮助人体增强肠胃的蠕动，对提高肠胃的消化能力有很好的效果。除此之外，橙子中还含有丰富的柠檬酸、橙皮甙以及钙、磷、钾、镁、磷等矿物质元素，具有非常好的抗氧化和抗衰老作用，可以将体内的毒素和垃圾排除体外，让人体肌肤变得更加的细嫩光滑。虽然吃橙子具有非常多的益处，但是我们在吃橙子的时候却有很多需要大家注意的事项和细节。

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1、吃完橙子之后不可以吃蛤蜊，因为蛤蜊的肉质里面含有大量的矿物质元素，容易在人体肠胃中发生中和反应，让维生素C遭到破坏。
2、吃完橙子之后不可以吃槟榔，容易给人体肠胃带来一些不适的症状，而且槟榔中含有大量的致癌物质，容易导致一些癌症和肿瘤疾病的发生。
3、吃完橙子之后不可以吃虾子，因为它们同吃容易在人体肠胃里面生成一些不易消化的物质，严重的还会导致恶心、呕吐等症状。
4、吃完橙子之后不可以喝牛奶，因为它们同吃容易在肠胃中发生凝固，让人体产生腹胀、腹痛以及腹泻等不适的症状。

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5、吃完橙子之后不可以吃螃蟹，它们两个同吃容易在人体肠胃中生成有毒物质，容易引起中毒和昏厥的现象发生。
【烹饪|养生：吃完橙子前后半小时，不要碰此物，很多人还傻傻不清楚】6、吃完橙子之后不可以吃白萝卜，因为这两种食物一同食用容易导致人体出现甲状腺肿大的情况。