【看雨听涛|长智齿太痛苦 不妨试试这几种方法来止痛】


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现在几乎都饱受过牙痛的折磨 ， 而其中长智齿便是常见的 。 俗话常会说：“牙疼不是病 ， 但疼起来能要人命” ， 的确如此 ， 牙疼是如此痛的领悟 。
长智齿却要比一般的牙疼指数还高出好几倍 ， 疼也就算了 ， 严重的时候 ， 脸部也会因为疼痛的关系肿的跟“桃子”似的 ， 整个人都累觉不爱啊!


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长了智齿不要怕 ， 你要坚信 ， 对于一些完全或部门萌出的智齿 ， 定逃脱不了拔牙的 ， 拔智齿几乎是每个人都要经历的 。
但对于完全隐藏的智齿虽暂时能避免拔牙痛苦 ， 还得去牙科检查 ， 在下定夺 。 那么 ， 在还未拔智齿之前 ， 有啥好方法能减轻痛楚呢?
如何减轻长智齿的疼痛
1、按摩长智齿的部位
一般来说 ， 长智齿部位连带的脸部多会发肿 ， 此时不妨通过脸部对长智齿的部位进行按揉 ， 手部的力度轻缓有度 ， 可有效帮你减少疼痛 。
在对长智齿部位进行按摩的时候 ， 不宜胡乱按 ， 应当遵循顺时针或逆时针的方式进行 ， 效果会更明显 。


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2、加强口腔清洁、卫生
一般长智齿多是由于发炎而发肿 ， 所以一定要重视起口腔的清洁卫生 ， 早晚要好好的正确刷牙 ， 另外进食之后应用淡盐水漱口 ， 能在一定程度上减轻发炎的症状 ， 辅助消肿止痛 ， 另外可别用舌头舔长智齿的部位 ， 以免增加疼痛感 。
3、把好饮食关
在长智齿期间 ， 就一定要管好自己的嘴巴 ， 辛辣的烧烤、麻辣烫就暂时甭想了 ， 因为辛辣的食物会助长智齿部位的炎症 ， 另外过于生冷、坚硬的食物也不宜吃多 。


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此时 ， 吃点馒头、喝点大米粥、新鲜的果蔬便是极好的选择 ， 有助改善炎症、降低上火的症状 。 另外一定要多喝点温开水 ， 能有效带走一部分口腔中的细菌 。
长智齿时 还可以试试这几个小妙招
1：用纱布包几块冰块 ， 外敷在疼痛的脸部位置 。
2：切一片生姜或是取一粒花椒放在智齿的部位 ， 来回更换几次 ， 能有效止痛 。


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提示：在长智齿期间若疼痛难耐 ， 不妨在医生建议下食用相关的止痛消炎药 ， 另外为了避免智齿所引发的口腔疾病 ， 建议尽快拔出 。

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