内分泌疾病|坏脾气，乳腺疾病的一个重要病因|你了解吗 |

经常听到女性朋友这样抱怨， “最近心情很不好，烦死我了” 。其实，坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。
现代人，尤其是女性朋友要面临很大的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此。

本文插图
王劲主任表示：乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高。
1. 生气容易导致乳腺疾病!
长期低落或激动的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。
若患病女性本身性格内向，不会排解心理压力，则可能因为患病而使情绪恶化，最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。
但是当人心情愉悦、大笑时，其心血管系统会加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张、肺活量增大，血液中的肾上腺素会明显增加。
同时，经常开怀大笑还有利于开发右脑，帮助女性增加创造性思维，克服其思维的局限性。
可见，迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。
2. 乳腺疾病与心理压力直接相关!
临床研究证明，大多数乳腺增生患者与心里常年的憋屈得不到抒发有关。
尤其是家庭遭遇突发变故的人，得乳腺增生的机率更高。
另外，事事要强、追求完美、过于较真的女人，心理压力过大，抗压抗到极限，身体会受不了，更容易得乳腺疾病。
研究证明，乳腺癌的发生，第一诱因就是有家庭遗传病史的人患乳腺癌的概率比正常人高80% 。
第二个诱因，就是长期心理紧张。
因此，女性要学会调节心情，学会倾诉，抒发心理的不快，缓解心理压力，这才是关爱乳房的根本。
【内分泌疾病|坏脾气，乳腺疾病的一个重要病因|你了解吗】我们建议您：要学会调节不良情绪，并培养快乐轻松的生活方式，开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法，良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负，避免出现乳腺疾病发生。