儿童饮食|天凉好个秋，宝妈多注意孩子几个部位的护理 |

在秋季宝宝护理中，防秋冻是一个非常重要的护理细节，很多新手妈妈都非常头疼。为了驱赶秋老虎，做好防秋冻的问题，对于大一些的孩子，做到这些部位的保暖也是非常重要的。

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1.背部保暖
在防秋冻时，家长一定要注意宝宝背部的保暖，背部的保暖能够让宝宝减少感冒的问题。一旦背部长时间受凉，宝宝可能就会出现问题了。家长们可以白天给孩子穿上厚度适宜的夹克，及时穿上或脱下。晚上则要给孩子穿上小睡衣或者裹上小毯子，以免受夜凉侵袭。

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2.腹部保暖
进入秋天，很多孩子都会出现肠胃不适的情况，严重的还会腹泻。这种情况除了与饮食有关，也可能是由于孩子的腹部着凉引发的。因此，秋季孩子更需要做好腹部的保暖护理，防止肚子着凉。我们上面说的晚上穿好小睡衣同样适用。

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3.足部保暖
足部的保暖对于宝宝的健康来说是非常关键的。进入秋季，我们需要及时为小宝宝穿上小袜子。民间有句老话“寒从脚下起” ，舒服的小袜子，合适的小棉拖，也该给孩子备上了。
【儿童饮食|天凉好个秋，宝妈多注意孩子几个部位的护理】

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4.头部保暖
在防秋冻护理中，宝宝的头部既不能过度受凉，也不能过热，头部过热容易引发宝宝的头晕情况，因此在秋季护理中，头凉也是需要注意的，头凉让宝宝觉得更加神清气爽。所以平时不用给孩子戴上厚帽子，外出有可能受风时戴上帽子也不迟。

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5.心胸不能过暖
秋季宝宝护理中，心胸凉主要是需要让宝宝的胸部能够舒适的呼吸，不会出现挤压感，要注意不能穿过多的衣服，否则会影响到孩子的呼吸顺畅问题。

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秋季护理，家长日常保证宝宝身体以上五个部位的护理就可以了，只要做好了这几个方面的保护，宝宝才能减少出现受凉、感冒等问题。
小儿推拿杨晓：天凉好个秋，宝妈要注意孩子这几个部位的护理！