建议|长假出游如何防护？突然发热怎么办？广东省卫健委专家来作答发热|疫情|健康|

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生活要健康，名医亲自讲。南都名医大讲堂提醒各位，出门记得佩戴口罩，做好个人卫生清洁，不去人多聚集场所。
国庆节适逢中秋节，新冠肺炎疫情以来我们遇上了第一个超长假期。旅游也好，探亲也罢，怎么做好相应的防护备受关注。 25日，广东省卫健委各位专家参加以“中秋国庆健康出行及秋冬季疫情防控”为主题的新闻发布会，就大众关心的各种问题，作出解答。
【建议|长假出游如何防护？突然发热怎么办？广东省卫健委专家来作答】就“国庆期间，广东将迎来旅游人流高峰，一旦发生疫情，广东将如何处置？” ，广东省卫健委主任段宇飞给出的回答是，如果一旦发生疫情，我省将迅速启动应急响应，能确保做到人员到位、设备到位、设施到位、物资到位、能力到位。按照“应检尽检、愿检尽检”原则，迅速开展核酸检测筛查， 2天内能够完成防控单元全部人群采样和检测， 4天内完成防控区域全部人群采样和检测，确保科学防控、精准管控，严防社区传播，及时快速有效控制疫情。
就“国庆长假，很多人会选择外出旅游,对出游群体有何建议？” ，广东省疾控中心副主任、首席专家何剑峰给出的回答是，
（1）建议选择境内旅行，不建议境外旅行，尤其是老年人、孕妇和有基础性疾病人员。境内旅行出行前加强风险评估，关注目的地的疫情风险等级，如果出现有调整为中高风险地区的情况，要避免前往该地区。
（2）建议选择身体状况良好时出行。如果身体条件不允许的，建议尽量推迟或取消旅行。
（3）提前做好旅游计划，选好目的地和景区景点。尽量选择通风良好的景区景点。提前网上预约，避开景区景点的高峰时段。
（4）全程做好个人防护。准备足够数量的防护物品。在搭乘公共交通工具期间建议全程佩戴口罩。外出归来、饭前便后和咳嗽喷嚏以后，要把双手清洁干净。
（5）注意在旅途期间的饮食和环境卫生。建议选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店，入住后建议经常地开窗通风透气。
（6）每天做好自身的健康监测。在出行期间，如果出现咳嗽、发热、乏力等症状，应该首先做好自我隔离，戴好口罩到就近正规医疗机构就诊。
（7）提倡非现金支付，减少由于现金支付造成的接触风险。
就“如果临行前突然发热，应该怎么应对？” ，广东省卫健委医政处处长张发滨给出的回答是：
首先，若出行前就已经出现发热、乏力、干咳、呼吸困难等不适症状，建议应暂缓或取消出行计划；
其次，应该及时选择就近的发热门诊就诊。发热门诊实行24小时值班。广大群众如果出现发热症状，可随时前往发热门诊就诊，并进行核酸检测排查新冠肺炎。
在省内旅行期间出现发热，可通过“粤省事“”小程序，在“疫情防控服务专区”-“防疫便民服务”-“广东发热门诊查询”栏目，选择不同的地市即可查询到该地市所有的发热门诊，包括医疗机构名称、地址、联系电话信息；同时还提供了地图查询，可以通过地图快速导航到相应的发热门诊，非常便利。如果去到其他省份出现发热，建议询问当地部门。建议大家在出行前，先了解一下当地的情况。
南都名医大讲堂在此也要提醒，如果您发现自己有发烧、干咳等现象，一定要密切观察自己的体温，需要向所在社区、单位进行报备，并立刻到医院发热门诊就诊。
好的，今天的南都名医大讲堂到此结束，如果您想了解更多健康科普知识，欢迎微信搜索添加Mydjt88 。每周一到周五下午，南都名医大讲堂会通过南都APP、南方+PLUS、南都i健康微公众号、头条号和新浪微博号，学习强国，天猫精灵，喜马拉雅等平台，陪您度过美满健康的一天。我们下期再见。分页标题
统筹马建忠
采写南都采访人员王道斌实习生萧嘉佳
制作南都采访人员钱小莉
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通讯员粤卫信