张之瀛大夫|骨质疏松到底是什么情况？带你全面了解，提早预防！

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首先跟大家解答什么是骨质疏松？骨质疏松是以骨量低下、骨微细结构破坏为特征的一类全身性性疾病。它的最大危害就是骨脆性增加，增加骨折风险。

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那么为什么中老年女性要特别注意骨质疏松呢？因为中老年女性，尤其是已经绝经的中老年女性，由于雌性激素分泌明显减少、同时维生素D的合成也随之降低等原因，导致骨质丢失严重，所以更加容易发生骨质疏松。
国际骨质疏松基金会和中国健康促进基金会共同发布的《骨质疏松症防治中国白皮书》就这样指出：截至到2009年，这话已经是10年以前，我国至少有6 944万人患有骨质疏松症，2. 1亿人骨量低于正常标准，我国中老年人70%左右的骨折是因为骨质疏松导致的。
所以，对于中老年女性来说，骨质疏松导致骨折的现状已经很严重，而对于骨质疏松的防治也是刻不容缓的形势。说到预防骨质疏松，就避不开补钙、补充维生素D ，但是也要提醒广大的妈妈们注意适度运动和晒太阳的重要性。

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【张之瀛大夫|骨质疏松到底是什么情况？带你全面了解，提早预防！】
总之，上了年纪的妈妈们，一定要特别注意对于骨质疏松重视，必要时给与正规诊治。

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希望我的介绍对您有所帮助。
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