张天爱|张天爱没喝过可乐，宋祖儿保温杯装汽水，表里如一是自律的底线 |宋祖儿|可乐|

近日，关于女明星自律的话题，再次引起热议。张天爱做客《哎呀好身材》，在杨迪家自称没有喝过可乐，但网友却翻出她在录第一季《哎呀好身材》时，柜台上明明就摆着两瓶可乐。

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张天爱没喝过可乐？
虽然张天爱事后回应， “没喝过可乐” ，只是想表达意见忘记了可乐的味道，因为已经很多年没喝过。而照片中的两瓶可乐，其实是印有名字的纪念品。

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即便粉丝极力维护张天爱，但还是有不少网友觉得，张天爱是凹自律人设过头了。在杨迪家里，张天爱看见桌上都是一些高热量的食物，也直言不敢吃，而要不是杨迪极力吹捧冰可乐的口感，估计张天爱也不会愿意喝。

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最终的结果，张天爱这次还是给人留下了些许不真实的口碑，无论现实中张天爱为了保持身材，到底有多么的自律，张天爱在节目中晒出的任何自律约束，都应该要有真凭实据的支撑，不然就像这次，张天爱在节目里表示没喝过可乐，最后还是得无奈承认是心直口快，表达有误。

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宋祖儿保温杯装汽水
而没想到，张天爱凹自律人设的瓜刚过，小花宋祖儿就送来了后续。在宋祖儿的直播间发生了一件怪事，宋祖儿打开保温杯，没想到一股透明的透明液体冲出，喷了宋祖儿一脸，还喷进了嘴巴里。

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【张天爱|张天爱没喝过可乐，宋祖儿保温杯装汽水，表里如一是自律的底线】由于是保温杯，看到这一幕直接把一旁的工作人员，和屏幕前看直播的观众吓到了，幸好宋祖儿在保温杯里装的不是开水，而是汽水！（学名：碳酸饮料，含糖高热量）。

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虽然汽水喷了宋祖儿一脸，但因为在直播，所以宋祖儿只是用纸巾简单擦拭了一下脸上的汽水，然后还吐槽说，之所以汽水会喷出来，是因为保温杯刚刚被凳子碰倒了。
宋祖儿能立即给出这样的解释，她知道汽水只要经过轻微晃动，就会容易喷出来，这也说明宋祖儿私下经常喝汽水，不然宋祖儿也不可能在工作时还刻意为自己准备一瓶汽水。

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至于网上很多网友提出的疑问：为什么宋祖儿要用保温杯装汽水？
答案或许是因为宋祖儿在直播时，不能展示出汽水的品牌，也或许是宋祖儿独爱喝冰汽水，所以把冰汽水放在保温杯里可以保冷。无论如何，可以得出结论，宋祖儿很爱喝汽水，并且还毫不避讳的向观众暴露自己的这个爱好。

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宋祖儿和张天爱一样，都是当红女星，并且宋祖儿还是童星出道的小花旦。虽然宋祖儿爱喝汽水，但她的身材保持得也很好，而并没有故意凹自律人设。从大众的讨论来看，也非常反感女星镜头前故意凹自律人设，而私下里却是另一种样子。
表里如一是自律的底线
如果一个人可以对自己双标，对外展示的人格，和私底下的人格完全是两种样子，那又何谈什么自律？

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前段时间，孟佳和李斯丹妮一起坐飞机，两人拍了一个飞机上自制奶茶的视频，教大家如何在飞机上利用热咖啡+牛奶+糖，自制一杯奶茶。以前孟佳收工后也曾被采访人员拍到买奶茶喝。
奶茶的热量高出汽水和可乐数倍，但即便姐姐们每天幸福的享受着奶茶，但仍然还是会记得锻炼减肥。

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美丽的人生，不应该是畏手畏脚的这也不敢吃，那也不敢碰，而是不辜负美食，也不辜负汗水。只需要注意，凡事皆有度便可。

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自律型人格更应该掌握好分寸，不然很多时候太过，则会显得自己像个另类，从而显得和这个社交格格不入，也会逐渐被社会孤立。对于自律来说，过犹不及，有时候也会让人觉得是表里不一。