九霄心理学|心理学：故意躲着某个人，是对自我的不确信

在行为上故意逃避某个人，其实是潜意识对自我的不确信。
人与人之间有一种十分微妙的关系，叫做疏离。处于疏离状态的关系，一方渴望摆脱关系，但是在心态上无法接纳新的关系；另一方渴望加强关系，在心态上对现有的关系感到不满。今天我们来分析前者的心理逻辑，既故意躲着某个人，并且试图摆脱关系，其实是对自我的不确信。不确信自己是否喜欢他，不确信自己是否讨厌他，不确信自己是否会受到影响等等。一个对自我十分确信的人，总是能够妥善处理每一段关系。

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躲着某个人，是对自我的不确信不确信自己是否喜欢他
【九霄心理学|心理学：故意躲着某个人，是对自我的不确信】处在共同生活空间的人，难免抬头不见低头见。当个体不确信自己是否喜欢某人的时候，本能上会出现逃避的心理。这是一种既复杂又矛盾的心理，个体既害怕对方喜欢自己又害怕对方不喜欢自己。处在这种情况之下，个体无法始终无法摆正自己同他人的关系，只能暂时通过躲着对方来应对尴尬的境遇。一旦个体意识到自己喜欢他，或者不喜欢他，那么一定不会允许一段关系处在一种模模糊的状态中。

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不确信自己是否讨厌他
有一种微妙的关系是这样的，你讨厌一个人但是还挺愿意跟对方相处。对于身边的人，有些认知、信念、价值观等方面存在差异是正常的。所以人与人交往一定会产生分歧，但是与此同时需求的满足是真实的。也就是说，哪怕你讨厌某个人，但是某个人却能够带给你价值（包括物质价值和心理价值），所以你无法完全离开对方。处在这种境遇中的个体，由于不确信自己是否真的讨要他，也会出现一种逃避的行为。逃避的本质是避免将关系确认下来，暂时将这段关系搁置在模糊的区域，既不否认也不确认。

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不确信自己是否会受影响
心里面反感某人，就会刻意躲避某人，这是因为不确信自己是否会受到对方的影响。一个对自我是否确信的人，很难完全受到别人的影响，因为他们有着清晰的自我发展方向。少数对自我不确信的人，由于害怕受到坏人的影响，所以会故意躲着内心所反感的某类人。事实上，如果你对自己的信念、认知、价值体系、生活目的足够自信的话，也根本用不着害怕受到他人的影响，反而可以带给他人一种积极的影响。

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既不否认也不确认关系，是对选择的逃避心理本能上对选择感到恐惧的人，也会任由一段关系进入一种既不否认也不确认的状态。选择恐惧症是一种对自我无知的心理，不知道自己想要的是什么，不清楚自己想要过怎样的生活，害怕自己走错路，所以宁愿放弃选择也不做出选择。最让人感到折磨的，也真是这种既不否认又不确认的关系。关系中的一方总是需要付出，但是永远得不到正向的反馈。一方极力加强关系，一方将关系模糊化，时间越久越让人身心俱疲。
从依恋风格上来看，矛盾型依恋者由于不能确信对方会按照自己期望的那样对待自己，所以不确信自己是否要跟对方确认关系。这种矛盾心理，造成了左右互搏的现象，个体为了避免陷入左右互搏的自我消耗中，习得了放弃选择的方式。放弃选择，就会使得一段关系进入模糊的状态，给人一种既不否认也不确认的感觉。处在这种模糊关系的状态中，对于彼此都是一种消耗。无论是精力还是体力都是消耗，很难有进一步的发展。分页标题

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如何明确处理好一段关系？无论对于任何关系，个体都应该尽可能保持一种明确的状态。对于亲密关系而言，如果喜欢对方就大大方方的确认关系，哪怕进一步接触之后发现对方不合适，也要明确的告诉对方。对于普通朋友、同事关系而言，无论是友好还是反感，都应该给予明确的信号。心里面反感某个人，就要有明确的界限感，防止他人蹬鼻子上脸。心里面对某人友好，也要尽可能的表现在行动上。避免让关系处于模糊状态，对彼此都是照顾。

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一段模糊的关系，对双方都是消耗。无论能不能做朋友，能不能做恋人，能不能成为合作伙伴，都要给予明确而清晰的答复。故意躲着某个人，本质是是对问题的逃避。之所以躲着某个人，一定是有些问题没有讲清楚。不管是出于面子问题，还是出于对自我不确信问题，都不应该将关系模糊化。要么确认关系，要么否认关系，对彼此都是一个交待。
总而言之，越是明确的关系对彼此越有利。社交中越模糊的关系，是导致人们身心俱疲的罪魁祸首。
作者：九霄云客
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