文章图片
孩子爱吃糯米食儿，今天陪我一起去菜市场，看到糯米面儿，立马又跟我点餐了，要吃糖不甩。我假装不知道什么是糖不甩，反问她什么是糖不甩，我不知道怎么做啊。妞儿知道我是假装不知道，脸上露出诡异的笑容，然后跟我说，就是汤圆，不用包馅的汤圆，就是把花生馅跟糯米团子拌在一起，再浇上糖汁的那个糖不甩。哈哈哈，感觉这小妞儿自己回家就能做出来一样。忍不住就笑出声了。生活中有许多美好的瞬间，大致就是这样吧。
文章图片
糖不甩是粤式甜品，实心糯米圆子配上姜糖汁和酥香的花生碎，口感酥滑味道香甜、醒胃而不腻、味香四溢、老少皆宜。糖不甩也常常被认为是汤圆的孪生兄弟，除了没有馅料之外跟汤圆并没有区别。也恰恰是因为没有馅，糖不甩比汤圆少了许多油脂，甜度也降低了不少。因为吃时加姜汁，属于暖身暖胃的吃法，祛寒效果挺好。妞儿这个时候要吃倒也合适，昨个游泳还觉得凉呢。
文章图片
糖不甩材料：糯米粉200克 、粘米粉40克 、热水150克配料：红糖、生姜、花生碎做法：
文章图片
把糯米粉和粘米粉放在碗中，加入热水和成面团 ，边加水边搅拌，让开水把粉汤熟，这样方便后面操作。
文章图片
这是和好的面团，要软硬适中才好。
文章图片
包上保鲜膜放一会儿。
文章图片
这边准备花生碎，这个可以提前做好，花生放在烤箱中130度烤十五分钟，出炉后搓掉外皮，放在保鲜盒中备用。
文章图片
用料理机或者石臼把花生打成颗粒状的花生碎，图中这样就很好 。
文章图片
准备姜片和红糖。
文章图片
把之前和好的面团分成小份，滚成圆子。
文章图片
坐锅烧水，水开后把圆子煮熟。
文章图片
捞出圆子，锅中留下一些汤汁，下入红糖和姜片煮开，
文章图片
将之前煮好的圆子回锅稍煮。
文章图片
将圆子同汤汁一起装入碗中，放上花生碎就可以吃了。孩子特别喜欢吃花生，放了好多好多啊。她说这样吃才香。
文章图片
我尝了尝，的确很香很香呢。

来源：(体能聚集粹)

【】网址：/a/2020/0925/kd535250.html

标题： 糖不甩|爱吃汤圆又怕胖，教你一个新吃法，不放油不拌馅，简单又解馋