【心肺复苏术|心肌梗塞自救方法？是营销号冷饭再炒还是缺少辩证思维一看就信||深呼吸】

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早晨母亲微信突然发来一条微信，标题是“心肌梗塞的自救方法~” ，我收到这条微信的时候，我脑海中闪过，不是吧？不是我想的那种吧？
就冲标题还能加个“~”这种不严谨的符号，看这个视频的人不会产生疑问吗？
显然没有，我打开看了之后确实是我想的那个，盛极一时的“心梗10秒自救”
下面是视频的内容截图：
心肺复苏术|心肌梗塞自救方法？是营销号冷饭再炒还是缺少辩证思维一看就信
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总之，心梗的自救方法就是咳嗽，大力的咳嗽。还像模像样的给出了貌似很信服的原理：深呼吸是要把氧气吸进肺部，咳嗽是要压挤心脏，进而促进血液循环，恢复正常脉搏。
我不禁产生疑问：要是深呼吸能产生这种效果那要吸氧干嘛？咳嗽那种力度能挤压心脏要心肺复苏术干嘛？要知道有的心肺复苏的力度直接是能把肋骨压断的，你什么时候咳嗽能把肋骨咳断了？
心肺复苏也是经过专业的培训才能考取CPR（心肺复苏术）证书才能施救，你一点急救经验都没有就凭着这个视频就能自救了？有了解心梗是怎么产生的么？这个被证实有效吗？有案例吗？
好，就算是真的有效，那么不应该要问一下：
咳嗽怎么咳？要出声么？咳几下深呼吸一下？深呼吸的时候吸气几秒呼气几秒？一系列步骤有标准么？
要知道，心肺复苏是有一套严格的标准的
心肺复苏术|心肌梗塞自救方法？是营销号冷饭再炒还是缺少辩证思维一看就信
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来自百度百科
上面这些疑问，但凡多想一些，多搜集一下，多看一下，就能发现，这只是一个模糊的视频，不是科普，不是操作规范。就是忽然一下提出了这个概念。
这类视频，原来早在2014年就提出了，具体谁提出来的，来源在哪，时间过的太长了已经无从考究。
当时已经火到连公安的微博上都有这条
心肺复苏术|心肌梗塞自救方法？是营销号冷饭再炒还是缺少辩证思维一看就信
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那么辟谣了吗？这么多年来一直在辟谣。

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但是还是源源不断的人相信，为什么？
一是有人不停的在传播，为了吸引网民注意，影响他人思想。常常冷饭热炒，再来一遍。而专家总不会闲着没事一而再再而三的出来辟谣。
二是网络环境太嘈杂，真的假的太多信息，可能有些人的成长环境单一，之前并没有接触这么多的信息量，互联网上太多的新鲜套路，让人眼花缭乱。以前别人说什么信什么是因为说的人你认识的人，你见过他，事情被证实过。但是就这样亲朋好友之间的骗局现在还有。而互联网这种特别抓人眼球的信息，看上去挺靠谱有理有据的，也沿用了之前的信任机制。这就是表面思考。
大脑是不喜欢思考的。因为思考是一个不确定、不稳定的状态，这意味着需要耗费更多的资源和时间。
因此，大脑会需求稳定，下一个武断的结论目的是尽可能追求稳定，回避「思考」。分页标题#e#
也就是说，日常生活中，大脑会尽一切努力，让自己「不用思考」。
那么我们要怎么做呢？
凡事多问几个为什么？多想想这个观点是不是还会有其他观点，是不是你只看到了这个观点的一部分？一个人看待事物会有很多局限，盲人摸象就是这种状态最好的解释。
这里给出一个问题思路：
1.正面的是哪些观点？
2.反面的是哪些观点？
3.吸引我的地方是什么？
4.有哪些好的例子？
5.有哪些不好的例子？
6.有没有其他代替方案？
我相信如果多想这几个问题，之前提到的视频到第二个问题就止步了。所我们要随时警惕自己的表面思考，平时多问几个问题可以大大减少受骗几率。
那么我再来说一下，之前那个视频它就是不对的吗？
如果到现在为止你还是武断的说：对，这个是骗人的。专家都出辟谣了。
那么恭喜你，你还是深陷表面思考里面。
下面这个是另一个观点：
这个方法对心律失常还是多多少少有用的。

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来自知乎
【心肺复苏术|心肌梗塞自救方法？是营销号冷饭再炒还是缺少辩证思维一看就信】所以，请警惕你身边的信息，它可以是你的剑与盾，也可以是攻击你的剑与盾。当然，这类身体健康类的问题，你最好的方式就是询问医生，他们能给你准确的答案，并不需要你思考各种问题。与其相信这些各种视频文章，不如直截了当的询问专业人士，每年去做个体检，这比什么都好。