健康生活，从早上的一碗好粥开始！每天一碗粥让人美味可口都能很充实每一天，值得收藏。#生活小妙招分享#饮食习惯不规律，早餐不吃或者就吃两块饼干也能了事，午餐、晚餐因为工作关系，吃快餐、吃方便面，不知不觉中给身体留下了很大的隐患。今天小燕为大家介绍几款八宝粥，当作日常饮食中的调和剂，增加营养，减少病痛，让你每天都健健康康的！
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1、枸杞八宝粥每天一碗粥，色、香、味，面面俱到，像妈妈煮的味道！15种口味供您选择，给你不一样的美味体验，让你一次吃过瘾，品尝美味的时刻到了哦-免洗免煮，即冲即食，方便快捷，为你而省！
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2、营养八宝粥每天一碗粥，白领上班族，每天朝九晚五的挤公交，加班，没时间吃饭休息，幸好有它，方便、健康、美味；学生人群，一大早就要起床上学，有时候睡过头没时间吃早餐，一分钟便可食用，再也不用担心睡过头了～
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3、桂圆莲子粥每天一碗粥，精选桂圆、莲子、糯米、米仁等八种原料，科学配比，经现代工艺制作而成，色香味俱佳，口感细腻嫩滑，味香适口，清甜不腻，营养丰富，适合各类人群使用。
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4、黑米粥每天一碗粥，经典好粥，五谷杂粮味飘香，带来自然的清新，让身体回归田野，感受阳光、空气、水，温暖你的心。
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5、薏仁红豆粥每天一碗粥，由红豆、芸豆、薏仁米、甜玉米、荞麦、糯米、大麦仁、燕麦、赤砂糖、大豆、绿豆、黑米等天然谷物精心加工而成，自然健康，营养丰富。不论是开启一天的早晨，还是闲暇时光，都能满足您所需的最佳滋养！
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6、十谷粥每天一碗粥，粥可以说是不挑人的美食，一把米一锅粥，补充工作忙碌时没有跟上的营养，脾胃不好来一碗，吃完全身暖暖的。
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7、五谷杂粮粥每天一碗粥，十种杂粮科学搭配，每一颗都精挑细选，原产地无添加，色泽自然，味醇软糯，绵延不绝。营养丰富，满足日常成长所需，营养早餐粥，让你元气满满一整天。懒人的必备款，让你彻底告别外卖时代！
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8、八宝粥每天一碗粥，八宝粥 香甜适口，口感软糯，营养丰富。多种口味供您选择，带给你全新的美味体验。精美的罐装，将美味更好的所在罐内，方便携带，打开即食，让您随时随地，饿了就吃！
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9、八宝粥每天一碗粥，五湖四海的杂粮聚在一起，一碗热气腾腾的粥，清香四溢，香甜软糯，牙感弹牙十足，口感香滑爽口，新鲜美味，放心的享受！给爸妈、给老公、给闺蜜、给自己，暖心又暖胃！
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10、五谷杂粮粥每天一碗粥，人工精选十种不同原料，颗粒饱满，科学配比，含有丰富的膳食纤维，营养更均衡。浓郁喷儿香，食欲满满，不再担心肠胃负担！热量较低，不用过度担心长肉，可以放开嘴，尽情享受哦！分页标题#e#
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【营养美味】谷和坊是什么做的养肾益本粥的做法：1、黑豆、黑米要提前浸泡至少一个小时。因为这些材料不太好熟。2、把核桃磨碎，黑豆、黑米、山楂、黑米、核桃下锅，煮沸，关火焖最少半个钟。3、放入黑芝麻、枸杞，煮沸熬半个钟，成糊状后，加入冰糖就可以吃了。众所周知，核桃、黑芝麻是天然佳品；而黑豆被称为“肾之谷”，固精，乌发黑发；黑米滋阴，健脾益气，将黑豆、黑米加入熬粥，搭配在一起熬粥，再好不过了！不过，熬这种粥很麻烦，开始每天都有老妈煲，老妈头天晚上把食材洗净泡上，第二天起很早熬制，熬好后用保温杯带上叫我到单位去喝，看得很是辛苦。后来，我就抱着试试的态度上天猫找，哈哈竟然被我找到了！从此后，我就坚持在天猫谷和坊旗舰店购买按这个粥的配方制作好的谷和坊核桃芝麻黑豆粉。

来源：(诗源乡音)

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标题： 八宝粥每|每天一碗粥，要想身体好，营养跟得上，多喝粥吧！