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导读:一块南瓜2鸡蛋,筷子搅一搅,5分钟搞定全家人早餐,比油条还香
哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后。南瓜别只会蒸着吃了,今天教你一个新吃法,加两个鸡蛋做成早餐全家人都爱吃。详细的制作方法和技巧都会详细讲解,做法简单,全程手不沾面,筷子搅一搅就搞定。这样做出来的早餐南瓜泡泡外酥里软,一点也不吸油,吃上一口满满的南瓜清香还伴随着淡淡的葱花香,比油条简单还好吃。
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做法:
1,准备好一块南瓜去皮后切成薄片装入盘中,冷水上锅,水开后蒸15分钟蒸熟.
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2,蒸熟后的南瓜倒入盆中用擀面杖压成细腻的南瓜泥,晾至温热打入个鸡蛋,2克酵母,一勺白糖,用筷子把鸡蛋打散搅拌混合均匀。
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3,再分次加入大约150克左右的面粉,随加随搅拌,最后搅拌成黏稠的面糊,盖上盖子醒发2倍大。
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【 搞定|一块南瓜2鸡蛋,筷子搅一搅,8分钟搞定全家人早餐,比油条还香】4,醒发好之后加入少许小苏打中和一下发酵的酸味,一把葱花增香,搅拌混合均匀。
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5,取出一双筷子挑起面糊,用筷子搅一搅转动几圈。
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6,起锅烧油,油温五成热筷子垂直下入油锅,全程小火慢炸,炸到飘起后用勺子轻轻推动受热均匀。
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7,大约3分钟左右炸到表面金黄酥脆控油捞出,金灿灿的看着就有食欲。
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南瓜泡泡就做好了,外皮金黄酥脆,里面柔软一点也不吸油,吃上一口满满的南瓜清香还伴随着淡淡的葱花香,再搭配上一碗小米粥堪称完美早餐。
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今天就给大家分享到这,喜欢南瓜泡泡做法的家人们记得收藏哦!做法简单,营养丰富,提前一晚把面醒发好,第二天早起8分钟就可以搞定全家人的早餐.,比油条简单还好吃。
【来源:老左家常菜】
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来源:(湘湘爱美食)
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标题: 搞定|一块南瓜2鸡蛋,筷子搅一搅,8分钟搞定全家人早餐,比油条还香