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下饭|好吃又下饭的四道家常菜,简单易做,鲜香美味



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每天做饭都要费点心思去想如何做搭配,怎样个做法,才能使家人都爱吃、吃得好。今天试着改变一下西兰花做法,将炒熟的肉丝和焯水的西兰花拌在一起,鲜香爽口,一上桌就吃光光了。
家常小炒肉
食材:新鲜猪肉250克,红辣椒三个,料酒少许,蒜末少许,姜丝少许,生抽一勺,蚝油一勺,胡椒粉少许,生粉少许,盐半勺,食用油适量。
做法:
1.新鲜猪肉洗干净切成小片,加入少许料酒、胡椒粉、生粉、少许油搅拌均匀腌十分钟。
2.红辣椒洗干净去蒂去籽切成小块。
3.锅烧热加油,放蒜末、姜末煸出香味,再放肉片下锅翻炒变色。
4.放辣椒下锅一起翻炒几下,加入生抽、蚝、盐炒三分钟即可。
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肉丝拌西兰花
食材:西兰花菜一棵,瘦肉150克,蒜末少许,姜末少许,盐半勺,生抽一勺,蚝油一勺,食用油适量。
做法:
1.西兰花用刀削成小朵,放入加盐的水里泡十分钟,再清洗干净。
2.锅烧热水,加少许油、盐将西兰花焯至断生,捞出过凉水再沥干水装盘。
3.锅烧热加油,放蒜末、姜末煸出香味,放肉丝下锅炒至变色。
4.再加入生抽、蚝油、盐炒上色,加入少水焖两分钟。
5.将炒好的肉丝均匀的浇在西兰花上面,再拌匀即可。
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清炒土豆丝
食材:土豆两个,辣椒丝少许,白醋一勺,盐半勺,生抽少许,食用油适量。
做法:
1.土豆清洗一下表皮的泥土,削去皮,清干净切成丝。
2.用水冲洗掉土豆丝表面的淀粉,再放入加了白醋的水里泡两分钟,捞出沥水。
3.锅烧热加油,倒入土豆丝大火爆炒熟。放辣椒丝再翻炒几下。
4.加入盐、生抽炒入味即可。
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辣椒炒鸡蛋
食材:辣椒四个,鸡蛋三枚,盐半勺,胡椒粉少许,食用油适量。
做法:
1.辣椒洗干净去蒂去籽,切丝。
2.鸡蛋磕入碗内,加入少许胡椒粉搅拌均匀。
3.锅烧热加油,将鸡蛋液下锅煎成型,再划成小块盛出。
4.锅烧热加油,放辣椒丝炒熟,倒入鸡蛋一起翻炒几下,加盐炒均匀即可。
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    来源:(碎嘴说真相)

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