茶叶爱好者|最好的解酒药，不是浓茶？一食材，嚼两粒，酒量能翻倍茶叶爱好者

出门在外，难免有朋友邀请喝酒吃饭的事，特别是对于天天需要应酬的人，喝酒就更是不能少的人，基本上会把不会喝的人练成会喝的人。

文章图片
文章图片
【茶叶爱好者|最好的解酒药，不是浓茶？一食材，嚼两粒，酒量能翻倍】慧养优品
无论是刚步入社会的大学生，还是拼杀在社会上的青年人，或者是功成名达的中年人，在社会的大圈子中都离不开酒局，酒局渗透到生活的每一个角落，酒局渐渐也成为了酒桌上的一种潜规则， “无论是朋友聚会，生日宴会，结婚典礼，或者是求人办事都离不开酒局，在酒桌上办事也能更好的达成目的，所以说懂得酒桌上的规则也是我们成功的关键点之一。

文章图片
文章图片
醉酒对身体的伤害很大，那么在喝酒前应该做些什么，将伤害降到最低呢？
1、提前补充水分。
在知道要喝酒前半个小时，就需要开始尽可能补充水分。喝茶喝水都可以，最少要保证一瓶矿泉水以上的量。但千万要避免碳酸类饮料！水可以先存留在胃里，避免大量酒精刺激到胃。
2、喝汤喝茶冲淡酒精
喝酒间隙多喝茶多喝汤，尽量调整好胃里面酒所占的比例。可以稀释酒精，缓解酒精对胃的伤害。
3、上桌前必须先吃点喝点东西，尽量避免空腹喝酒。
垫底的东西尽可能固液结合，多汁且甜的水果、牛奶、酸奶、巧克力一类高糖分食物，确保不是空腹喝酒。但是要避免蛋糕、面包、花生和士力架。
4、油腻高蛋白食物优先
先对高脂肪的食物下手，三口大肥肉下去，保证能多喝三杯。
万物皆相生相克，白酒的致命杀手就是一种天然的解酒食物—桑葚干。
桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。
有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子” ，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。
用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干4~5粒，直接嚼，同时饮水约300毫升，酒量增加，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。

文章图片
文章图片
慧养优品
醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。所以喝酒前先照顾好自己的身体很重要。