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大火加油爆炒 ， 宫保鸡丁新鲜出炉！

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对于我健康我是认真的！建议您啊烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式 ， 使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器 ， 均可减少用油量 。 健康要加油 ， 饮食 ， 咱们要减油！


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对对对！快来“康康”今年咱们的宣传主题——健康要加油 ， 饮食要减油！
不好意思打扰一下 ， 控油壶已经买好了！顺便再告诉大家健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克 。


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这些健康知识点 ， 你们都是在哪看的呀？
饮食减油 ， 迈向健康
【健康|【健康】再见了，油炸鸡米花、薯条…因为健康要加油，饮食要减油！】马上了解！


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来源：全民健康生活方式行动、中国疾控动态
编辑：陈佳、曹思扬
责编：陈广泰

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