营养师团|70年前的“代餐粉”长啥样？

“时尚是个圈”
很多人都听过这句话吧
不少流行爆款
其实只是前辈们玩剩下的
不信你看
无论是整体风格
还是小小的发饰
无不透露着历史的“影子”

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可是
你以为只有时尚才是个圈吗
并不
其实我们的食物
也是个圈
“代餐粉”这东西
大家应该并不陌生
多多少少会有听过 or 吃过
或者在盆友圈见过吧

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你以为这是21世纪
才发明出来的玩意儿吗
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
天真
你敢信
这东西可能比你年纪都大
“代餐粉”产生于建国初期，当时的它还叫“代饭粉”或“代食粉” ，是炒面的一种。
咳咳，此“炒面”非彼“炒面” ，是“面粉”的“面” ，不是“面条”的“面” 。
微博有网友自制的“炒面”

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炒面大致经过三个版本，当然了，根据当时以机关、单位、家庭分散加工的方式来说，成分和质量必然是参差不一的，配方也只是“官方指导意见” 。

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原始版（1950年-抗美援朝早期）：小麦面70%、高梁米面、米粉或玉米面30% ，炒熟、粉碎后再加0.5%的盐。
改良版：面粉65%、米粉25%、大豆粉或豌豆粉7.5% ，盐含量提高到2.5% 。
高阶版（1952年以后）：面粉45%、米粉40%、大豆粉或豌豆粉7.5%、5%的鸡蛋粉和2~2.5%的盐。
据抗美援朝第二次战役（1950年末）中，江得水同志的回忆，他所在部队缴获的美军补给品车上，仅罐头就有29种之多。

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■TIPS
早在世界大战（1914-1918年）中，美军就已经按不同的气候带列出了5种主菜单，即热带、亚热带、温带、亚温带和寒带地区菜单。其基本的战地口粮也分为C口粮、K口粮、D口粮和E口粮之分。美军历史上最早的口粮标准可以追溯到1775年，也就是说，美国的军用食品发展早了我们两个多世纪。
然而同时期的我军，还是“一口炒面一口雪” 。

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虽然1949年哈尔滨松江罐头厂就生产出第一罐红烧猪肉罐头，但直到建国初期，国内这一领域的科研机构和厂家，仍是一片空白。
没错，别提种类多不多了，根本就没有大量生产。
除了罐头食品，军用硬饼干（压缩饼干的前身）在1950年就出现了，但受条件所限，不仅品种少，适口性也较差，部队普遍反映太硬，有时不得不先用石头将其砸碎，加雪水泡开才能食用。

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1953年，脱水米饭和面条也出现了，但并未正式投产。
1955年，上海益民食品一厂试制成功了以糯米粉、肉松、火腿为主料，辅以山楂片的海军军用救生干粮，山楂片的加入，可以有效为长期坚持海上生活的海军补充维生素C 。
可以看出，短短五年间，我国在军用食品领域迅速实现从无到有的飞跃，军用干粮的质量也在稳步提升——从最初的米粉/面粉（碳水化合物），逐步加入盐（无机盐）、大豆粉/鸡蛋粉（蛋白质&脂肪）、山楂（维生素）。军用干粮在肉眼可见的速度变得适口、营养。分页标题
这一切都要感谢我国营养学界的老前辈们，为我国开创了军队营养和军用食品的研究，并为之培养了一大批科技人员。

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图片来源：科普中国
1958年，侯祥川教授调入军事医学科学院，任军粮营养研究室主任。他主持研究的军用口粮，具备体积小，重量轻，便于携带食用、包装严密、耐储存的优点。
巧了，同年，真正意义上的第一块军用压缩饼干出现，依旧是益民食品厂的杰作。紧接着，甜咸饼干、杂粮饼干、蚕豆糕、玉米糕等4种军用压缩干粮也相继出现。

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1959年，较为完整的后勤生产和供应体系成功建立。相对块状干粮而言，粉状干粮不易计量、不便携带，因此很快被淘汰。炒面、代饭粉等老式干粮充饥的时代就此落幕。
尽管粉制干粮质量有限，长时间食用会带来维生素缺乏等问题，甚至导致夜盲症。而且干吃容易上火、腹胀、便秘，冷吃容易烂嘴角。但在上世纪50年代，抗美援朝战争与和平解放西藏两件大事中，它仍然做出了巨大的贡献，在两次事件的物资中都占据了相当的比例。
“一口炒面一口雪”的日子
是一去不复返了
可是炒面并没有离开
它只是套了件马甲——炒面代餐粉
继续陪伴着我们
【营养师团|70年前的“代餐粉”长啥样？】70年前，它的使命是为了生存，为了填饱肚子
为了让你能吃上饭！
70年后卷土重来，带着“低卡饱腹减脂”的目标
为了让你少吃一点！

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在历史性辉煌面前
还能接下新的挑战
继续创造佳绩吗？
小编觉得是难了
毕竟有不少消费者问过
“代餐粉是餐前吃还是餐后吃？”
如果你也有这样的问题
那请跟小编读一遍：“代-餐-粉”
“代替”的“代”
understand？（明白了吗）
如果你还是把代餐粉当作额外的小零食
那。。。。
看您心情您开心最重要

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撰文&编辑：废甜