蜜恋复合指南|75岁老头实录：独居9年，不找老伴不靠儿女，过得比神仙还潇洒

导语：每个人都有自己的生活方式，也都有自己要追求的人生。可能很多岁数大的男人，在老伴过世以后，就觉得天都塌下来了，必须找个人才能过日子。但有的男人却可以选择独居，依旧过的很幸福。

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真实案例。石先生， 75岁。
我和老伴相濡以沫四十年，从来没有想过她会比我先走。当年她检查结果出来那天，我差点没晕过去。后来看着她那么痛苦，我倒是希望她能早点解脱。老伴走之前，拉着我的手都是对我的不放心。孩子已经娶妻生子，没什么牵挂，她就总觉得我一个老头子可怎么过呀。
老伴去世以后两个儿子都希望我选择一家，跟他们一起去住。不为别的，就希望有个照应。说真的，这公公和儿媳妇在一个屋檐下肯定是哪哪都不方便。再说孙子孙女也都大了，正是学习关键时刻，难免怕打扰到他们。
最后我说在我能生活自理的时候就不去了，等到什么时候动不了了，你们哥俩再商量是给我轮流养老还是给我送到养老院。

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其实一个人过活，首先要克服的就是寂寞。回家冷锅冷灶，诺大的房间连个说话的人都没有。天天要自己张罗做饭洗衣服。回家第一件事就的打开电视，屋子里还算有个动静。前几年我让儿子给我配了台电脑，如果晚上无聊了我还能跟人在上边斗斗地主打打麻将。
白天的日子就比晚上好过多了。早上睡不着出去跑跑步，呼吸呼吸新鲜空气挺好。然后跟几个老友去喝点早茶，反正三五成群到不绝对孤单了。

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一个人过活，就要从无聊的生活中找乐子。我老家是乡下的，老家的房子也一直没卖。老伴去世以后，我就找人把农村的房子翻新了。春天我就坐车回去住一段时间，把小菜园都种满了，这样夏天还能吃点自己亲手种的无农药的蔬菜。夏天一到，满园子绿油油的黄瓜，红灿灿的柿子还有小茄子和辣椒，别说多满足了。
我一个人吃不了，还会拿一些给儿子和好伙计。后来有几个跟我一样的老光棍，每次我回乡下都闹着要跟我来。有时候带着鱼竿，在池塘钓钓鱼也非常惬意。听着青蛙叫，就像回到了小时候。这种回归大自然的生活，还真别有一番风味。
对于别人来说，一年是四季，可能只是气温的变化并无区别。现在对我来说不一样，到了春天我要去播种，到了夏天我有收获。忙忙碌碌，倒是觉得日子也好过了。

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一个过活，想要好好过就要锻炼身体。人不能不服老，到了岁数很多东西不能吃，就算吃了消化不良了，晚上胃还不舒服。就不能总在家里，出去跳跳舞或者溜溜弯。如果身体还能吃得消，那就去慢跑。或者游泳、骑自行车都是不错的选择。
迈开腿，管住嘴对老年人太有用了。尤其是现在省行条件好了，很多我们这个岁数的都有三高。大鱼大肉吃多了，每天懒得走一步路，这是不对的。我现在有时候都后悔，如果老伴在的时候，我能拉着她多锻炼，也不至于早早给我一个人扔下了。

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一个人过活，跟儿女保持分寸，才是最正确的选择。不要因为剩下一个人，天天去刁难儿女。他们也在承担这个年纪的压力，上有老下有小，他们的日子也非常不好过。定期打个电话报个平安，如果时间允许一起吃个饭，这样就挺好。分页标题
多余的日子就去旅旅游。旅游会让人的眼界和心情变得完全不一样。以前我总觉得我的世界就眼前这么大，最远的地方就去过省城。那些什么大河大山我只在电视里看过。前几年跟旅行社参加了一个夕阳红团，去了一次泰山。早上攀爬到峰顶，烟雾缭绕，整个世界都踩到脚底下，就像《西游记》里腾云驾雾似的，自己也成了一次神仙。从那以后，如果有合适的旅游团我都跟着去。
反正我这点退休金，除了我自己花销别的也够了。儿女就是能帮点是点，不能帮我也无愧于他们。

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小编有话说：老人到老了可能都在怀念过去，过去年轻力壮可以做任何想做的事。那时候青春年少，可以为所欲为。到老了，总觉得这有局限那有束缚，有时候自己活得憋憋屈屈。人生过去了三分之二，过去如何已经不能回去，还是好好把握剩下的三分之一的人生吧。
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