文康泰|《虽然是精神病但没关系》：精神心理疾病患者，该怎样恢复正常生活？ |高文英|主角|中

_本文原题：《虽然是精神病但没关系》：精神心理疾病患者，该怎样恢复正常生活？
精神和心理疾病患者，平时承受着巨大的精神负担，很难开展正常的社交生活，既有疾病的因素，也有疾病造成的自卑心理影响。
他们一方面干着重复、简单的工作，一方面担心着自己的抑郁症、焦虑症、双相情感障碍何时会发作？一个人默默的承受着悲伤和害怕。
难道甜美的爱情、充实的工作、五彩的生活都跟精神心理病人没有关系吗？
直到小编看到这部剧——《虽然是精神病但没关系》

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（虽然是精神病但没关系剧宣照）
剧中，文康泰是一名精神病院护工，一直照顾着拥有自闭症的哥哥，不敢接受爱情，但内心温柔善良；高文英则患有反社会人格障碍、情绪不稳定、缺乏安全感。
在认识、相处的过程中，两个人相恋、相知，两人性格中的特质相互吸引，互相理解和支持，在相处中互相促进和成长，最终都得到了救赎！
失控的情绪，需要人安抚
精神心理疾病的患者通常会出现情绪异常，有的情绪低迷、提不起精神，有的相反，出现失控暴躁、攻击性行为，女主角郭文英就是如此。

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（男主给女主做“蝴蝶抱”）
女主角看不惯书评家贪婪的嘴脸，故意将其推下楼梯，男主为了帮她消除气愤，教她“蝴蝶拥抱法”——双手交叉摸自己的肩膀，轻轻拍打双肩，能够帮助缓和过激的情绪；女主角晚上梦到自己小时候的可怕经历，在睡梦中被吓醒，男主坚持给她一个有力的拥抱，即使女主角一直在大声让他滚。
找到懂你的人，互相支撑
文康泰有丰富的精神病人护理经验，常年照顾自闭症的哥哥，在安定情绪方面非常有经验，当他逐渐了解到女主角的生活，发现她失控、暴躁的背后，是直面真实的勇敢和善良，因为懂得，所以宽容。主动帮高文英稳定过激情绪、实现自我控制。
中山专家说
如果你身边恰好也有这样一个人，不妨试试这种办法，跟他/她约法三章，从此之后，你们之间建立起特殊联系，疾病不再那么可怕，因为，你比别人多了一层安全保障！
更独特的你，有特殊的价值
得了精神病还可以工作吗？毫无疑问，有些精神疾病会造成功能损伤，严重影响我们的日常工作和学习，那么，精神病人之后就只能干机械性的工作，浑浑噩噩一生吗？
当然不是。
独特视角成就写作天赋
剧中的女主角是一位反社会人格障碍患者，但是，她利用自己的特质，反而成为了一名高人气暗黑系童话作家。她将自己的经历、观察和理解世界的独特视角，用童话的形式展现出来：《丧失小孩》是她在述说自己对妈妈的特殊感情，虽然缺乏同理心，但依然在期待爱，努力理解爱；《春日之犬》的灵感则来源于，自己生活在“妈妈”的幻觉阴影下，童年经历就像套在脖子上的项圈，一直纠缠着她。
自闭世界充满瑰丽想象
剧情中男主角的哥哥尚泰也是如此。

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（剧中患有自闭症的哥哥创作的壁画）
他患有先天性的自闭症，缺乏自理能力，不能独自生活，但是他同样有自己的爱好和擅长。特殊学校提供很多课程，他最喜欢的还是画画，无论是在朋友的炸鸡店画画招揽顾客，还是为没关系精神病院画壁画，甚至成为女主角的专属插画师。这些工作，尚泰都完成得非常出色，并且，在逐渐开始工作之后，尚泰的状态反而更好了。分页标题
中山专家说
我们常常觉得精神病人是不正常的，但是同时精神病人也是“独特的” ，他们拥有自己特殊的视角看待世界，往往能够发现不同的意义！如果我们能够善待这种特殊的才能，并将其发挥到时候的领域，一定能够创造出特别的价值！
挣脱过去的束缚，独立且成熟！
在我们成长的经历中，都会有不同程度的“心理伤痕”、“创伤痛苦” ，这些在不知不觉间影响了我们接下来的生活，甚至成为了我们的桎梏。可怕的是，我们早已习惯了，很难意识到有这样的束缚。
童年时男女主的你妈妈都给他们带来了深重的创伤，这些阴影依然笼罩在他们身上。在儿时的家里，女主角每天晚上都会被噩梦惊醒，经常产生关于妈妈的幻觉；男主角则一直背负着照顾哥哥的责任，同时对于妈妈的偏爱耿耿于怀，表面风情云淡，实际上一直在忍耐，非常忧郁。
正如阿德勒所言：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 “他们不幸，但他们主动且勇敢。当女主角敢于面对镜子中的”妈妈“ ，剪掉长发；当男主角主动回忆童年，想起来半夜时妈妈抱着自己愧疚地道歉。他们脖子上的项圈，被挣脱了。
中山专家说
我们潜意识里会把自己定为永久的弱者或受害者，这可能只是自己一厢情愿的选择，我们会长大，回忆会被我们无意识加工，别忘了，我们已经长大很多年。

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接纳自己，创造美好明天！
也许，大多数人都没有这样的好运，你受过伤，生过病，然后天使就刚好出现。
但现实中，同样有很多人被“治愈“ ，甚至，不一定是别人治愈了他们，而是在他们自己一直在努力，接受自己现在的状态，然后积极地跟医生沟通，好好吃药，做运动、发展自己的爱好，然后，他们情况越来越好，自己也在这个过程中得到成长，拥有了更好的生活。
回到文章的主题，精神心理疾病患者怎样恢复正常生活？跟随心灵的指引，寻求良好的帮助和陪伴，接纳自己，相信我们一定可以逐渐回归正常的生活！
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