内分泌疾病|手是健康的镜子,10种常见病,从手上就能看出来!
手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变 , 看手的形态、色泽 , 以辅助诊断疾病 。
《灵枢·本脏篇》记载:“有诸形于内 , 必行于外”“视其外应 , 以知其内脏 , 则知所病矣” 。 手与脏腑的关系并不远 , 主要是通过经络及经筋的循行相联系 。
手掌就像是脏腑的嘴巴 , 当脏腑生病不舒服 , 就会在对应的手部反射区求救 。
五脏之毒
在中医看来 , 我们体内有很多毒素 , 凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒” , 例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火 。
这些毒素堆积在五脏之内 , 就会加速五脏的衰老 , 然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了 。 虽然毒素深藏体内 , 但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹 , 不同的样貌代表毒素藏在哪里 。
现在 , 我们要找出毒素的藏身处 , 尽快把它赶出身体 。
看手掌初判健康状况
我们的手掌 , 就是一面健康的镜子 。 手掌的形状多半能体现内脏、身体健康状况 。
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1、大鱼际凹陷多提示宗气不足
在临床观察中发现 , 如果大鱼际处出现一条线形的凹陷 , 病人往往存在心肺功能不足的症状 , 即宗气亏虚 。
因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴 , 故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满 , 严重者可出现凹陷 。
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2、手掌扁平多提示脾气不足
正常的手掌应该是有一定曲线 , 大小鱼际肌肉丰满 , 明显高于掌心的部位 , 如果整个手掌变平 , 肌肉变薄 , 多为脾气不足 。
3、小指弯曲多提示肾气不足
在手指无外力干扰的情况下 , 肾气虚的人小指会出现变形 , 呈自然弯曲状 , 一般是弯向掌心 。
此外 , 常见的10种疾病 , 在手掌上是如何通过手掌颜色表现出来的?
五颜六色定病位、病性
看手诊的时候 , 要在自然光下 。 手不要放太高 , 也不要太矮 , 因为重力会对颜色有影响 。
看手还可以看颜色 , 一般人的手掌的确是红白两色的 , 在血管密集分布的地方显现的是红色 , 在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色 。
健康人的手掌:显现的红色是淡红的或者粉红的 , 相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的 。 总之 , 健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的 。
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如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出 , 则可能意味着健康出现了问题 。
1、大鱼际偏红
心区位于手掌大鱼际区域 , 当偏红时 , 表明心区有火 , 可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况 。
建议:去心火可以喝点莲子心茶 。
2、中指下部分发红
中指指关节最下端对应的是头区 , 此处若是出现红色 , 一般是肝阳上亢 , 容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等 。
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建议:三七粉能预防心脑血管疾病 。
3、小鱼际下端发红
【内分泌疾病|手是健康的镜子,10种常见病,从手上就能看出来!】小鱼际下端发红的人 , 往往血糖会偏高 。 中医讲阴虚内热 , 出现口渴、口干情况 。 尤其是30多岁的人 , 很可能出现血糖高的情况 。 这个地方发红 , 最好注意下血糖情况 。 如果血糖控制好了 , 小鱼际区域红色也会变淡 。分页标题
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建议:可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮 , 能够气阴双补 。
除此之外 , 手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题 。
4、肝区偏青色
肝区如果略青 , 说明最近劳累或者思虑过度 。 如果青色重或者鼓起来 , 说明容易出现肝郁、脾气暴躁等 。 如果肝郁久了 , 很容易出现疾病状况 。
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建议:可取合欢花、炒枣仁(碎)、柏子仁各5克 , 煮茶喝 。 肝区如果青色 , 还有酸痛感觉的话 , 可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推 , 推个10分钟左右 。
5、风湿区青色
风湿区位于大鱼际的下端部分 。 中医讲 , 湿气下沉 , 受凉后出现腰腿疼痛 。 此时 , 风湿区偏青 , 要注意保暖 。
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建议:可以试试药浴泡脚 。 艾叶、红花、桂枝、细辛 , 能够温阳、通络、活血 。 严重的人可以每样30克 , 水温38-42℃ , 泡到全身微微出汗 。
6、中指下端发青色
中指下端部分是我们的头区 。 年轻女性中指出现青筋 , 一般是偏头痛 。
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如果40岁以上出现青筋 , 不超过整个长度的三分之一 , 可能眼睛出现了问题 。
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但若40岁以上 , 青筋长度超过三分之一 , 则要考虑可能是脑血管硬化 。
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建议:护心脑血管 , 可以三七、丹参代茶饮 。 参三七 , 补气、祛瘀;丹参 , 活血化瘀 。 三份三七、七分丹参 , 效果最好 , 总量10克以内就可以 。
7、心区发青
年轻人可能是劳心过度 , 要注意休息 , 就能恢复 。 但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋 , 就要注意保护心脏了 , 冠状动脉可能出现了问题 。
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8、手掌中间有白色斑点
手掌中间是胃区 , 如果皮肤下出现明显的白色的斑点(普通人有均匀的白色斑点) , 一眼看出来和别人不一样 , 意味着你可能脾胃不好 , 胃有问题 , 会出现发酸、打嗝、怕凉 。
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建议:喝姜枣桂圆茶 。 姜3片以内、大枣、桂圆 , 一般2:2:1的比例比较好 , 可以温胃 。
9、结肠区红白点相间
结肠区位于胃区域旁边 , 此处若是出现红白相间小点 , 就是中医讲的泄泻 , 泄泻比较常见的是过敏性结肠炎 , 吃的不合适、遇冷就会拉肚子 。
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10、生殖区有白色
手掌最下端是子宫和阴 道的位置 , 出现白色 , 一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况 。
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附上手诊口诀~
《几乎失传的手诊歌》
手心出汗肺脾虚 ,
指肚泛红血脂高;
五指关节青筋暴 ,分页标题
末梢循环定不好 。
消化吸收看五指 ,
指间有缝肠胃虚;
指甲竖棱肝病变 ,
指根凸起大便差 。
大鱼际 , 有深纹 ,
心律不齐易心慌;
手腕延伸小鱼际 ,
青筋明显会腰痛 。
指甲颜色常泛白 ,
记得补血补肾脏;
右手虎口手掌面 ,
定位肝脏快又准 。
视力不好有粗纹 ,
有了细纹筋腱差;
手心颜色红青灰 ,
胃部定是有疾患 。
拇指指根纹理乱 ,
胃部疾病早防范;
左手虎口手掌面 ,
脾脏就是好判断 。
早晚按揉健身体 ,
口气清新免疫强;
女性乳腺看右手 ,
手腕横纹摸两旁 。
不平滑 , 有疙瘩 ,
乳腺增生早预防;
食指指甲脑血管 ,
凸棱明显是硬化 。
女性痛经和血块 ,
中指指根青筋暴;
生殖疾病最难查 ,
男左女右记心上 。
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