喝酒|一顿喝酒宵夜，21岁小伙翻来覆去一晚上没睡好，原因是…… |过敏|

“说了让你别喝酒别熬夜，就是不听！”昨天，在浙江大学医学院附属邵逸夫医院皮肤科门诊，小蒋的妈妈恨铁不成钢，小蒋从小就有湿疹，前些天和朋友出去吃宵夜后，身上的皮炎再次发作，痒得整夜睡不着觉。
【喝酒|一顿喝酒宵夜，21岁小伙翻来覆去一晚上没睡好，原因是……】

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21岁小伙喝酒宵夜后全身发痒
小蒋是一个大三的学生，由于妈妈患有过敏性鼻炎，小蒋从小就是过敏性体质，患有特应性皮炎。但由于症状不是太严重，小蒋并没有过多关注。
前几天，小蒋在和朋友出去喝酒吃宵夜后，回家没多久就发现身上的皮肤开始发痒，手上、脚上发出一片片的红斑，不抓痒得难受，但抓了更痒。一整晚翻来覆去没睡好的小蒋，最终和家人来到了皮肤科副主任朱可建的诊室。
“全身到处是红斑，一片片的小丘疹，再加上剧烈瘙痒，皮肤特别干，肘窝和腘窝都黑乎乎的，特别粗糙。这是典型的特应性皮炎。 ”朱可建在了解到小蒋有喝酒、熬夜史之后，表示皮炎很有可能是由这种不良生活习惯引发的。药物控制是一方面，但是良好的生活作息和饮食控制也非常重要，她在为小蒋开了药的同时，也叮嘱他要避免酒精和辛辣，不要熬夜，并指导他如何正确地使用乳液护肤。
控制饮食、保持良好的心态很重要
特应性皮炎属于多基因疾病，好发于有家族遗传史的儿童。朱可建分享了一组数据，在1-7岁儿童中，欧美国家的发病率约有30% ，我国为13% 。
这种疾病在发达国家的发病率较高，究其原因，大致有对疾病认识水平的提高、生活习惯的改变和不良的生活方式等几方面。其中剖宫产、奶粉喂养、环境污染和饮食中的添加剂等对儿童成长的干扰因素，容易造成他们对环境适应性的降低，同时不健康的饮食、过度的压力等不良生活方式也容易导致疾病的高发。
一般来说，通过合理的治疗和良好的护理，约有一半以上的儿童会随着年龄的增加而好转。但如果在18岁以后还没有得到好转，那就需要特别注意平时的饮食、作息和心情，尽量减少特应性皮炎的发作。
在朱可建的门诊中，约有近7成的特应性皮炎患者，是因为不良的生活习惯和过大的精神压力导致急性发作的。朱可建强调，针对特应性皮炎的治疗，除了到医院就诊外，居家护理也占了很重要的一部分。在饮食方面， 5岁以下的儿童需要注意牛奶、鸡蛋、花生、大豆等食品的过敏情况， 5岁以上的儿童需要注意坚果、贝壳类的食物，成年人需要特别注意酒精和辛辣食品。