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秋天来了，尽管我们还没有感觉到秋风的痕迹，但我们对白天和晚上之间的巨大温差有所了解。秋天不如夏天温和，天气基本保持不变，秋天的天气会随着变化而变化，这是难以捉摸的。秋季最不舒服的是秋季干燥，因此在这个阶段我们必须添加更多的营养素，以使我们的身体补充水分，从而使我们的身体能够提高免疫力并更好地成长。
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莲藕老鸭汤
配料：鸭，莲藕，枸杞，生姜，料酒，胡椒粉，盐，鸡精。
方法：1.首先，我们清洗准备好的鸭子，在盆中加入适量的盐，加料酒和适量的水，然后将鸭子浸入水中15分钟，以将血水以及其它杂质浸泡出来，达到去腥味的效果。
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2.然后，将准备好的莲藕洗净，去皮切成块，取出碗，在碗中加适量的水，然后将切好的莲藕放入碗中，以免因接触空气而氧化变黑。之后，我们将生姜取出，切成薄片，备用。
3.我们在锅中加适量的水，然后放入料酒，生姜和鸭子进行焯水，以使鸭更干净，味道更好。焯水后，取出鸭子，放在一边备用。
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4.取出砂锅，将鸭放入砂锅中，放入料酒和生姜片，用高火半小时，然后将准备好的莲藕和枸杞放在一起，继续煮15分钟，再加入盐，胡椒粉和鸡精调味即可。
【 鸭汤|秋季喝什么汤最好，喝莲藕老鸭汤鲜香美味顺利度秋】味道鲜美的莲藕老鸭汤这样就已经做好啦，让人喝了还想再喝，在夏季，多喝鸭肉汤，并吃一些鸭肉，对身体有益，可以滋养身体，减少秋季干燥，非常不错。
来源：(年华或已阑珊)
【】网址：/a/2020/0825/kd460688.html
标题： 鸭汤|秋季喝什么汤最好，喝莲藕老鸭汤鲜香美味顺利度秋
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大爷...
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