立秋后 ， 吃桂圆好处多 ， 与两物一起食用对身体有益 ， 偏偏没人清楚


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桂圆又名龙眼 ， 是常见的水果之一 ， 对身体有一定的好处 ， 桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖 ， 蛋白质、核黄素、钾、镁、磷、硒、酒石酸、尼克酸、胆碱、蛋白质、膳食纤维、微量元素等 。
【老年|立秋后，吃桂圆好处多，与两物一起食用对身体有益，偏偏没人清楚】

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除了上述的功效之外：桂圆+鸡肉+当归一起吃 ， 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效 。 鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对于女性刚生完宝宝后感到的气虚无力也会有很好的调节 。
（图片来自于网络）

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