男人|男人衰老有预兆！身体这5大变老迹象，或许会日渐明显 |衰老|

男性到了50岁之后，同样会因为年龄增长逐渐衰老。衰老速度加快，身体还可能会出现某些不良症状。如果可以及时应对，通过对抗衰老的方式来维持年轻，或许重要器官功能可以提高。另外，男性察觉到身体衰老的标志，要通过好的生活习惯养成来延缓机体衰老，否则身体无法保持硬朗。
男性身体衰老，会有哪些明显标志出现呢？

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【男人|男人衰老有预兆！身体这5大变老迹象，或许会日渐明显】 1、性欲减退
男性发现自己的性能力降低，性欲减退了许多，这种情况或许是身体正在衰老引起。上了年纪之后重要器官功能逐渐下降，内分泌也会出现改变，没有年轻时那样可以正常的分泌出雄性激素来保持性功能良好，可能会出现性欲减退、性功能下降等情况。有这些标志存在的人应该积极调节身体，维持内分泌正常，防止雄性激素分泌量过少。
2、不断掉头发
男性身体衰老逃避不了的就是脱发，如果短时间内发现头发脱落数量多，总是不断掉头发，很有可能是年龄增长，身体衰老引起。在衰老过程中毛囊功能逐渐下降，毛发需要的营养无法及时提供，通常毛发状态会变差，除了变白之外还会有脱落的趋势。如果男性察觉到身体有这种表现，头发短时间内脱落明显需要警惕身体老化。

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3、胃口逐渐下降
衰老过程中人的胃口会逐渐下降，没有年轻时那么能吃。如果男性有这种情况存在，说明消化系统功能逐渐下降，也是身体衰老的表现，此时肠胃蠕动速度慢，消化食物的速度也变慢，食物摄入没办法及时消化，因此胃口也会下降一些。针对自己胃口逐渐下降的变化还要了解是否已经衰老，通过对抗衰老来调节。
4、运动耐力减弱
男性身体衰老过程中运动能力会变弱，这是心肺功能下降的体现。因为心脏、肺部保持功能良好，运动能力增强，在运动过程中通常可以坚持较长时间，不会有稍微运动就气喘，上气不接下气。很多人在身体衰老的过程中重要器官功能逐渐降低，心肺无法保持良好状态，更容易气短、气急、运动耐力减弱。

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5、关节开始疼痛
如果男性发现自己的关节和骨骼容易疼痛，有可能也是年龄增长带来的影响。在身体衰老的过程中钙质流失，关节和骨骼退行性变速度加快，在影响之后可能会出现骨质疏松，明显的特点就是容易产生痛感。因此出现这种变化的人需要警惕身体衰老，通过补钙来缓解。