女性健康|来“大姨妈”时3种症状暗示卵巢早衰，你若没有，卵巢还很年轻！ |

小晴又是3个多月没来大姨妈了。
这一年多以来，小晴的大姨妈总是躲躲藏藏的，不像以前那样每个月来见她，起先还2-3个月来一趟，到后来每次需要中药、西药伺候了才能见上一面。
最近，小晴的睡眠越来越不踏实，脾气也变坏了，还有一件事让她比较着急，那就是老公想要个二孩，但她一直没怀上。
经过检查，发现小晴的性激素不正常， FSH（促卵泡素）超过了40U/L ，雌激素低；B超显示两侧卵巢均没有卵泡发育，子宫内膜很薄；甲状腺功能等其他检查都正常。
我说：“你是卵巢早衰了。 ”
“什么？我40岁还不到呢！那我还能有二孩吗？”
“要二孩很难了。不但二孩难要，如果不治疗，你还会有一大堆的健康问题呢。
卵巢功能失调就会引发月经上的变化，当女人感受到这种变化时，就说明你的卵巢已经开始早衰了，一定要重视，及时养护卵巢健康，让女人更年轻。
1、月经无故推迟
当周期出现变化时，多半与荷尔蒙内分泌失调有关，不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。泌雌激素异常，造成内分泌失调，影响卵巢健康，久而久之，卵巢就会出现早衰，甚至是让女人提前进入更年期。

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2、皮肤明显变差
卵巢早衰有一个最明显的症状就是皮肤明显变差了，来大姨妈时如果突然觉得自己老了不少，面部、手背或小腿的皮肤容易出现皱纹、丧失弹性、色素沉着，此外，其毛发还会逐渐脱落并出现白发，小心，这可能是卵巢早衰的症状。

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3、乳房失去弹性下垂
在发生卵巢早衰的时候也是会出现乳房下垂的情况发生的，有的时候还有皮肤松弛，紧张，多梦，多疑，心悸，骨质疏鬆，关节痛，生殖器官炎症，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。

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【女性健康|来“大姨妈”时3种症状暗示卵巢早衰，你若没有，卵巢还很年轻！】
以上三种症状暗示卵巢早衰，你若没有，说明你的卵巢还算年轻，养护卵巢健康，防止早衰，女人还能更好的抗衰老，那么，生活中有哪些天然的食材可以养护卵巢健康呢？
1、节制性生活
女性在平时要做到房事有节，频繁的性生活，会直接导致导致肾气衰败，进而引起卵巢功能衰退，从而发生闭经的现象。

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2、积极运动
女性长时间的久坐，会直接影响盆腔、卵巢、子宫等的血液微循环，进而导致影响卵巢正常功能，从而引发卵巢早衰的症状。

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3、早睡早起
女性在平时保持充足、良好的睡眠是很重要的，对预防疾病的发生以及卵巢的早衰也是有帮助的。

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