心理学|如何向精神病医生证明:自己不是精神病?这个“狗头人”,想做你的“治愈僚机”
_本文原题:如何向精神病医生证明:自己不是精神病?这个“狗头人” , 想做你的“治愈僚机”
你是否有过这样的困扰?
与朋友们在一起时 , 明明客观开朗;独处时却焦虑不安 , 心情低落?
一个整天嘘寒问暖 , 另一个惹事不断 , 为啥女神还是选择了后者?
生活中 , 有无数看似不合逻辑的故事 , 背后却蕴含着神秘而又复杂的心理学原理 。
抖音上 , 有一个专注心理学的科普账号@人类观察所, 通过自制情景短剧 , 将心理学知识解释得一清二楚 。 目前 , 这些“动物”小伙伴们 , 已收获720.1万粉丝和4359.0万个点赞 , 在去年年底举办的“2019DOU知创作者大会”上 , 被评为“抖音最生活化心理学达人” 。
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你的心理 , 我来治愈
@人类观察所 为什么如此受欢迎?
“如果有压抑情绪 , 或是长时间心情烦躁、负面情绪较重 , 负能量爆棚 , 即将黑化 , 可以私信我 , 阿柴试着帮你走出困境 , 当你的治愈僚机 。 ” 这句置顶在@人类观察所 账号简介中的话 , 或许能说明个中缘由 。
在生活中 , 我们时常会面临类似如下选择:花50元买了张电影票 , 看了一半后发现 , 这部电影是个烂片 。 那应该坚持看完 , 还是当场走人?
一个谈了多年的女朋友 , 且她的身上已经花费了无数的金钱和时间 。 这时 , 你发现你与对方性格不合、争吵不断 , 应该选择立即分手 , 还是继续付出?
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看似棘手的选择 , @人类观察所 从心理学角度 , 给出了建议:“那些已经付出、不可收回的成本 , 比如你的电影票所花费的50块钱、追女朋友所付出的时间、精力等 , 被称为‘沉没成本’ 。 当我们在作出决策时 , 应排除沉没成本的干扰 。 比如 , 如果这张电影票是免费的 , 你会花两个小时去看这部烂片么?你早就知道和女朋友的性格不合 , 你还会和她恋爱吗?排除沉没成本 , 那么你知道该作出什么样的选择了 。 ”
再比如 , 生活中 , 人们通常会不自觉产生侥幸心理:打牌时 , 如果你一直输 , 你会认为风水轮流转 , 我都输了这么多把了 , 这一把总该我赢了吧?抛硬币正面翻面的几率各50% , 当前9次抛硬币都正面时 , 第10次抛硬币正面抄上的概率会有多大呢?
对此 , @人类观察所 告诉用户:“‘赌徒谬误’是我们生活中常见的一种不合逻辑的推理方式 , 前九次抛出的正面朝上 , 依然不能改变第十次依然是50%的几率 , 但却轻松改变了你的思维 。 所以始终保持客观 , 不要在做判断的时候陷入赌徒谬误的陷阱中 。 ”
从“恍然大明白”到“人类观察所”
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在做@人类观察所 之前 , 团队在抖音上运营的第一个账号叫@恍然大明白, 主讲办公室“家长里短” , 用户反响并不理想 。 然而 , 有两条主讲趣味知识的内容 , 却成了观看量“100万+”的爆款 。 这给了团队莫大启迪:内容若想做得长久 , 就得提供丰富的信息增量 , 让用户有所收获 。
于是 , 团队选择以短视频形式 , 演绎生活场景背后的心理学知识 。 团队特地定做了几款动物头套 , 并将其中一只“柴犬”设定为主角“阿柴”——一个被稀里糊涂、受尽欺负、经常上当受骗的“冤大头” , 通过一个个场景故事 , 呈现生活中隐含的各种心理学规律 , 帮助大家在生活中“更好地生存” 。
不过 , 团队成员并没有心理学专业 。 对此 , @人类观察所 直言不讳:“我们将自己定位为心理学的开门人 , 点亮大家对于心理学的兴趣 。 我们不是专业出身 , 为了避免误人子弟 , 只是从理论层面 , 把知识点讲出来 , 而不去做过多的理论延展 。 ” 分页标题
“缺乏专业背景虽是弱势 , 却不一定是坏事 。 ”@人类观察所 也坦言 , 科班出身的专业人士 , 有时反而容易讲得过于专业 , 不利于外行人入门;也不利于向最广泛的大众进行科普 。 毕竟 , 不是每个人都想成为心理学家 。
或许 , 正是他们这种深入浅出、贴近生活的表达方式 , 为用户营造出身临其境的亲切感 , 让心理学不再是象牙塔中 , 束之高阁的典籍 , 而是能够真切指导生活的“实用宝典” 。
【心理学|如何向精神病医生证明:自己不是精神病?这个“狗头人”,想做你的“治愈僚机”】如果在生活中 , 你感到“濒临崩溃” , 不妨也给@人类观察所 发个私信 , 想必他会成为治愈你的“僚机”!
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