|生气影响寿命，送大家几个消气法～

01
如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要;
如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要;
如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。
遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!
所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的......
02
健康重在观念：
有的人：用100块钱养生， 50块钱买保险， 10块钱看病， 1块钱抢救。
有的人：用1块钱养生， 10块钱吃药， 50块看病， 100块钱抢救。
大多数人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去...

本文插图
【|生气影响寿命，送大家几个消气法～】
03
百病皆生于气！
1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-60岁；
2、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；
3、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右；
4、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右；
5、从不气别人，自己也不生气，叫真人，一般能活百岁或以上！
所以想长寿记得少生气！
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04
送大家几个消气法，消气法(分九个层次，逐级提升)；
1、倾诉
2、回避
3、运动
4、娱乐
5、想得开
6、自己想适合自已的方法
7、换位思考
8、放得下
9、提高境界！
改变观念！改变不好的生活习惯！关心自己，从此刻开始。
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