俗话说：肝是哑巴，胃是喇叭。
肝脏是人体最重要的排毒代谢器官，能够促进体内毒素垃圾的排出，对于维持人体正常运转起着至关重要的作用。
肝脏是人体唯一没有痛觉神经的器官，一旦肝脏受损，人们很难察觉到，所以很多人被检查出肝病的时候，一般到了中晚期，想要治愈真的非常困难。
肝硬化是近年来常见的肝脏疾病，对于肝硬化患者来说，如果不加以调理，很可能会加重病情，甚至会加大患上肝癌的风险，所以不想肝硬化缠身，以下食物趁早忌口。

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若不想肝硬化“缠身”，3类食物，宁愿不吃也别碰，以免自讨苦吃
发霉的生姜：生姜是厨房里常见的一种调味品，具有很好的调味去腥作用，而且能够帮助祛湿排寒，有利于身体健康。
有些人会发现，购买的生姜保存不到，很可能会出现发霉的情况，上面也会有霉斑，其实这里面已经含有大量黄曲霉毒素，过多食用会加重肝脏负担，使得肝硬化缠身。
而且黄曲霉毒素也会蔓延到身体内部，影响各项器官的健康，对身体健康非常不利，所以对于发霉的升降，劝你还是赶紧管住嘴，以免得不偿失。

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发苦的坚果：
有些人特别喜欢吃坚果类的食物，因为其中含有丰富的维生素以及多种微量物质，能够起到美容养颜保养的作用。
但是有些人在生活中经常会吃到一些带有苦味的坚果，其实这样的坚果也是变质的坚果，其中很可能会含有大量的黄曲霉毒素等等致癌物。
人在大量食用之后，很可能会加快肝细胞坏死，诱发肝脏疾病，也会威胁到自身的生命，所以对于这种食物劝你还是赶紧拉入黑名单，以免自讨苦吃。

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有黑斑的红薯：
红薯也是一种常见的粗粮食物，其中含有丰富的膳食纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，改善便秘的困扰，对于身体健康非常有帮助。
而在生活中对于带有黑斑的红薯劝你还是赶紧扔掉问号，因为这样的红薯其中含有有毒物质已经非常多了。
一旦人在大量食用之后，就会导致肝脏负担加重，从而导致肝细胞受损，诱发肝硬化等困扰，如果不想肝硬化缠身，对于有黑斑的红薯劝你别再购买了，以免自讨苦吃。

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肝脏是人体非常重要的职能器官，所以在日常生活中一定要养护好肝脏的健康，除此之外也可以通过食疗的方法来帮助养肝排毒，修复受损的肝脏细胞。
它是肝细胞“修复器”，没事吃点，养肝排毒，肝硬化自动退却
黑蒜。
【 黄曲霉毒素|它是肝细胞“修复器”，没事吃点，养肝排毒，肝硬化自动退却】黑蒜在生活中是非常常见的食材，与普通大蒜相比营养价值更高一些，而且其中含有的蒜素以及硒元素，能够帮助促进体内毒素垃圾的排出。
经常吃黑蒜也能够帮助修复受损的肝脏细胞，所以黑蒜被称为肝细胞的“修复器”，帮助你更好的缓解肝脏的压力，达到养肝排毒的效果，肝硬化或许自动退却。
猪血。
猪血的营养价值非常高，具有一定的排毒功能，而且能够帮助身体补充足够的血红蛋白，预防缺铁性贫血的情况发生。
很多人并不清楚，其实猪血也被称之为干细胞的修复器，平时经常把它端上你的饭桌，能够帮助清除残留在肝脏内部的毒素和垃圾，提高肝脏的造血功能，肝硬化自动退却。

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五味子。对于肝不好的人群来说，可以坚持用五味子泡水喝，五味子也是常见的中药材，具有较高的养生价值。
每天坚持早晚喝一杯五味子泡水，能够促进肝糖原的合成，是糖代谢加强加速体内毒素垃圾的排出，同时也可以增强肝细胞蛋白质的合成，保护肝脏，肝硬化或许自动退却，降低患肝癌的几率。

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来源：(网络)

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标题： 黄曲霉毒素|它是肝细胞“修复器”，没事吃点，养肝排毒，肝硬化自动退却