经过一整晚的睡眠 ， 肝脏会保持功能正常 ， 特别是有高质量睡眠的人 ， 坚持下来之后会发现隔天整个人精神状态良好 ， 不容易因为肝脏毒素排泄受阻 ， 作息不规律降低肝脏功能 。
然而 ， 不少人肝脏却发生了病变 ， 在睡醒之后许多信号也会产生 ， 一旦这些信号符合肝脏功能下降的表现 ， 要重视调节身体来促进肝脏健康 。 醒来之后没有哪些表现 ， 说明肝脏还功能正常呢？

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1、眼睛分泌物多
如果醒来之后 ， 没有眼睛分泌物明显增多表现 ， 说明肝脏还比较健康 。 很多人肝脏功能降低 ， 会通过眼睛的特殊表现发出警告 ， 特别是夜间睡眠质量低 ， 总是熬夜晚睡的人 ， 更容易出现肝火旺盛的情况 。
明显肝火旺盛影响下 ， 眼睛分泌物会明显增多 ， 而且早上起床时眼睛更容易干涩疼痛 ， 充满红血丝 。 有这种特点存在暗示肝脏发生了病变 ， 应该通过积极治疗肝脏疾病的方式进行改善 ， 否则肝脏无法保持强健状态 。

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2、肝区疼痛
睡醒之后没有肝区疼痛表现 ， 暗示肝脏还比较健康 。 肝区疼痛是较严重肝脏疾病会发出的警告 ， 持续的肝区钝痛、隐痛说明已经有肝包膜受牵拉 ， 肝脏肿大的情况出现 ， 在局部病变持续发展时肝脏无法保持轻松 ， 疼痛表现会明显 。 一旦有这种信号存在的人要抓紧时间检查 ， 判断疾病的类型 ， 否则肝脏疾病耽误了治疗 ， 肝区疼痛表现会持续 ， 有时肩膀、后背都会莫名疼痛 。
3、脸色变差
早上起床没有脸色明显变差的特点 ， 说明肝脏还比较健康 。 很多人起床照镜子 ， 发现自己的脸色变差了许多 ， 无法保持脸色红润状态 ， 这种情况也和肝脏功能下降有关 ， 主要是肝脏病变之后肝血供应不足引起 。
另外 ， 如果肝脏细胞受到了损伤 ， 肝脏细胞变性、坏死的情况释放到血液中的胆红素增多 ， 也会引发黄疸 ， 进而出现脸色的特殊改变 。 发现自己脸色开始变差 ， 皮肤萎黄 ， 甚至已经有眼睛巩膜黄染的特点 ， 都说明肝脏不健康 ， 应该针对具体的肝脏疾病积极治疗 。

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4、胃口下降
早上刚起床的时候就胃口下降、食欲不振 ， 无法正常吃早餐或者吃早餐的量非常少 ， 还伴随着恶心反胃、油腻等情况出现 ， 说明肝脏存在健康问题 。 肝脏疾病在发展过程中 ， 会导致身体排泄胆汁的能力降低 。
【医联传媒|早晨起床，若没有这4个迹象，或说明你的肝也“休息”够了】胆汁无法正常分泌进行食物消化 ， 消化功能受损 ， 主要的特点就是食欲不振、消化不良 ， 有时还会有腹泻的表现 。 一旦存在这些特点 ， 多说明肝脏疾病发生 ， 应该针对肝脏健康问题积极治疗 。

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标题：医联传媒|早晨起床，若没有这4个迹象，或说明你的肝也“休息”够了