女性健康|孕妈妈，雪糕你要这么吃 |

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有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕。会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕的正确方式应该是怎样的呢？
专家表示，孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，控制好量一般情况下是没有什么影响的。
孕妇吃雪糕有什么影响？
1、孕妈妈肠胃功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。
2、当孕妈妈过量食用冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽说吃雪糕没有达到早产或是小产的程度，但过多的使用必然会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
3、孕妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少还可能会致使局部抵抗力降低，诱发呼吸道感染疾病。
孕妇吃雪糕的注意事项
1、孕妈妈吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超过一根。再者，吃雪糕时的速度不要太快，而是应该在口中稍微停留再吞下去，减少对肠胃的刺激。
2、还要注意雪糕的品牌，现在市面上的雪糕都含有一些添加剂，购买的时候要注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕。
吃雪糕虽不像传言所说那么严重，但孕妈妈还是少吃为妙。夏季降暑不一定非得喝冰水吃雪糕，喝点茶吃点蔬果都是非常好的降暑良方。
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