女性健康|女性的雌性激素有多重要？ |

人体内的荷尔蒙在日常生活中扮演着重要的角色。对于女性来说体内有足够的雌激素非常重要，因为充足的雌激素可以让女性散发魅力。而且雌激素充足，我们的生理机能就会更正常，卵巢也会变得更健康。
但随着年龄的增长，我们体内的雌性激素水平也会随之下降。工作压力越大，我们就越有可能经常熬夜。
经常在电脑前工作很长时间，经常久坐对身体影响很大。因此，在日常生活中，我们对健康的保护，对卵巢的保护都是十分必要的。

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【女性健康|女性的雌性激素有多重要？】
妇女雌性激素缺乏，可出现哪些症状？
症状一：可能是腰腹部发胖
通常，如果我们的腰腹会变胖的话。这很可能是由于我们体内雌性激素分泌不足所致，而且随着年龄的增长，这种现象也会越来越多。而且，现在有越来越多的人会出现吃得过多，吃得太辣，吃得太生冷的情况。
当常吃这些对肠胃有压力的食物时，就存在着很大的可能性，导致食物无法及时排出体外，从而对身体产生巨大的影响。很有可能脂肪会在腰腹部堆积起来，我们也会感到烦恼。同样，雌性激素缺乏也会导致这种情况发生。
症状二：很可能是皮肤粗糙
爱美之心人皆有之，拥有一张细腻红润、光彩夺目的脸是很重要的。对女人而言，拥有一张红润的脸蛋是许多人梦想中的事情。但通常情况下，往往事与愿违。
有时候，我们的脸部会变得很粗糙，有时甚至会在眼角出现鱼尾纹。
脸部有皱纹，还有一些黄褐斑和痤疮。这样做对身体健康有很大的影响，雌性激素缺乏，我们的皮肤就会失去弹性，人也会变丑。
症状三：脾气暴躁，易怒
有时，我们可能会出现脾气暴躁、易怒的情形。这一点，需要我们的关注，这很可能是我们体内雌性激素的缺失所致。
同样，我们已经提前进入到更年期，就必须经历这一过程。因为雌性激素在我们体内缺乏时，我们可能会发生这种情况，这也表明我们已经到了更年期。如果这样的事情经常发生，我们需要引起注意。
在遇到困难的时候，我们需要改进，保持一种平和的心态，乐观的心态是非常必要的。唯有如此，我们的情绪才会慢慢趋于平静，体内的荷尔蒙才会慢慢恢复到正常水平，身体也会越来越健康。