美容护肤|女性到了40岁，多吃这些“美容水果”，省去跑美容院的钱美容护肤

其实每个女性都是十分爱美的，她们都想要拥有天使般的面孔和魔鬼般的身材。尤其是现在很多女性对于自己的皮肤是十分重视的，也会花很大的精力和金钱来保养自己的脸部，可是往往花了这么多的心思，脸部的问题却依然没有得到解决。

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很大部分的人都不知道护肤只能保持我们皮肤表层以及短暂的健康，如果想要一直维持这份美丽，那么咱们就得由内而外的发出改变，聪明的女性就知道是用食疗才能够让我们身体排出毒素，脸上的气色更加好，再也不用再花那么大的金钱去跑美容院就能拥有完美的肌肤和魔鬼般的身材。我们身边有很多对于女性，身体健康以及美容护肤方面特别好的食物，只是大家都没有发现，下面就带大家来看看，能够被称为养肤宝的水果有哪些。
【美容护肤|女性到了40岁，多吃这些“美容水果”，省去跑美容院的钱】柠檬

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首当其冲的就是柠檬，大家都知道柠檬是富含维生素的，而且柠檬的美白效果特别好，一说到柠檬大家肯定是嘴巴里面都流口水，这是因为柠檬是一种特别酸的水果，但是，就算他如此酸，大家也依旧对他十分喜爱。柠檬中含有许多的矿物质，这能够使我们的皮肤变得白皙，大家可以每天来上一杯柠檬水，能够让我们的肌肤变得更加光滑白透。
樱桃
其实樱桃也是特别好的一种让女性补气色的食物。樱桃的味道十分好，看上去颜值也很高，酸酸的，甜甜的，吃上一颗特别满足，樱桃的价格确实是有一些贵，但是吃了对肌肤确实有很不错的效果，他能够让我们的气色变得更加红润。也能够补血，就是因为樱桃中含有许多的维生素和一些铁元素，能够养气，促进我们肌肤中的血红蛋白再生。这样一来你的气色看上去又白皙又红润。
菠萝

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菠萝是我们生活当中特别常见的一种水果，因为它酸酸甜甜也一直受到了许多人的喜欢。菠萝的口味也十分好，吃上一颗也特别的开胃。我中含有许多的菠萝莓，。而这种菠萝莓是可以帮助我们人体减肥排毒的。尤其是在这个秋冻的时候，大家都会吃一些肉类来维持身体的能量，但是吃多了未免会觉得腻，这个时候就可以吃上一些菠萝来简历帮助我们消化，排出体内的，有只这样我们的肌肤便会变得更加光滑细腻，身材也会变得更加好。平时常吃这些减肥水果你由内而外的散发出气质光芒