Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃


Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
每年这个时候 , 婆婆菜园子里的青茄子就能吃上一段时间 , 平时我们会伴着青茄子吃 , 蒸一蒸 , 加点蒜蓉 , 香油 , 盐 , 调匀就可以吃了 , 今天婆婆又拿了些青茄子来 , 我们换了一种做法 , 配上肉末一起炒炒 , 香辣美味 , 超级下饭 , 我们的青茄子是婆婆种的 , 不要钱 , 这个时候青茄子应季 , 即便是去外面买 , 价格也十分便宜 , 三伏天没胃口 , 就给家人做这个菜 , 保准大家都喜欢 。

Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
今天的辣椒我用的是剁椒 , 孩子想吃 , 用咸剁椒吃不辣 , 有股咸香味儿 , 孩子用来拌饭吃 , 他们也喜欢 , 紫茄子同样也可以用这样的做法 , 大家可以试试看 , 家常做法我减了油和盐 , 更适合夏天吃 。

Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
【肉末青茄子】
用料:青茄子三个 , 猪肉一块 , 生姜一块 , 大蒜几粒 , 剁辣椒一勺 , 料酒一勺 , 蚝油一勺 , 生抽一勺 , 味极鲜少许 , 老抽少许 , 黄豆酱少许 , 白砂糖一勺 。
步骤:
1 , 青茄子切去根蒂 , 清洗干净 。

Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
2 , 用削皮刀切去茄子的外皮 , 然后用刀切成条状 , 不需要切太细 。

Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
3 , 生姜和大蒜去皮切碎 , 准备适量的调味料 , 用自己喜欢的牌子就好 。

Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
4 , 猪前腿肉一块 , 去皮 , 剁成肉末 , 加点料酒 , 盐 , 葱末 , 生抽腌制一小会儿 , 大约一刻钟就可以 。

Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
5 , 锅里加入少许菜籽油 , 倒入腌制好的肉末 , 炒出香味 。

Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
6 , 加入姜末 , 蒜末 , 一勺剁椒酱 , 一点黄豆酱 , 把香味和肉末炒匀 。

Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
7 , 把青茄子也倒进来 , 用油炒香 , 无论青皮还是紫皮的茄子 , 都比较吸油 , 可以多放点油 , 用不粘锅能少放点油 。

Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
8 , 最后加点料酒 , 生抽 , 味极鲜 , 老抽 , 一点点清水 , 盖上锅盖焖煮至茄子变软 , 充分吸满肉汁的香味 。
分页标题
Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
9 , 最后加一点点糖调味就可以了 。

Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃
文章图片
文章图片
小贴士:
这个菜里的调味料加的比较多 , 生抽 , 老抽 , 剁椒都是咸味的 , 所以菜里就不需要再放盐了 , 只需要加一点点糖就可以了 。
【Array|三伏天就馋这个菜,香辣美味,超级下饭,便宜又好吃】家里没有小葱 , 表面撒上一层小葱味道会更香 。