Array|婆婆做的午餐,荤素搭配一大桌,经济实惠,全家都夸好
今天回婆婆家吃午饭 , 荤素搭配一大桌 , 经济又实惠 , 正在减肥的我又吃撑了 。每次回去吃饭 , 婆婆都会准备得非常丰盛 , 恨不得把冰箱都腾空了 , 所以我们有事没事都会常回家看看 。不仅仅是为了吃饭 , 更是一种陪伴和团圆 。
今天的午餐 , 5菜1汤 , 虽然都是家常便饭 , 可能卖相和食材上并不高大上 , 但是荤素搭配有营养 , 全是下饭菜 。最重要的就是符合家人的口味 , 有家的味道 。
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【肉丝炒芹菜】
这道菜是我一直都很喜欢吃的 , 快手又美味 。鲜嫩的芹菜择洗净切斜刀 , 猪肉切成条或是丝备用 。猪肉可以选择五花肉 , 也可以是瘦肉 , 和芹菜一起炒绝配 。锅中放油烧热后先放入葱花煸香 , 再放入肉丝煸炒至变色 , 最后倒入芹菜翻炒 , 加盐 , 酱油调味即可 。
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【酱爆鸡丁】
婆婆做的这道酱爆鸡丁是家常版的 , 但味道很赞 , 大人小孩都很喜欢 。食材主要就是鸡胸肉 , 胡萝卜和黄瓜 , 都切丁备用 。先把鸡丁煸炒至变色盛出备用 。再另起锅 , 先炒胡萝卜 , 再倒入鸡丁和黄瓜丁翻炒 , 加酱油和盐 , 收一下汁出锅 。
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【番茄菜花】
以前非常不喜欢吃这道菜 , 主要是不喜欢吃菜花 。但婆婆做这道菜时用的调味品不多 , 味道却很好 , 我也能接受 。最主要的是炒西红柿时一定要炒出红汁 , 再加些番茄酱提味和提色 。炒的时候放些盐和白糖 , 不放其他调料 。
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【炖猪蹄】
猪蹄是婆婆昨天就炖好的 , 在汤汁中浸泡了一夜 , 非常入味 , 满满的胶原蛋白 , 我一个人就啃了一个 。炖猪蹄就用普通铁锅炖 , 这样做出的猪蹄更香 。炖的时候加入桂皮 , 八角 , 香叶 , 肉蔻 , 草果 , 冰糖 , 老抽 , 生抽 , 葱姜蒜 , 盐就可以 。
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【炖豆角】
这道菜的颜色不太好看 , 但非常好吃 , 没放肉却肉香味十足 。因为这个豆角就是用炖猪蹄的汤汁炖的 , 非常入味好吃 。
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【Array|婆婆做的午餐,荤素搭配一大桌,经济实惠,全家都夸好】【白菜丸子汤】
这道的汤的汤汁稍微有些油大了 , 丸子的味道还是很香的 。总之就是自家的日常饭菜 , 婆婆忙了一个上午 , 还是很辛苦的 。
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