王思露科普时间|桂花树叶泡茶喝，厉害了！对人体有很好帮助，真是涨见识了

生活是“缤纷多彩”的，除了餐食， “饮品”方面也是很多人追求的一种美好。在众多美味的饮品中， “桂花水”很多人喜欢的佳酿，飘香十里的诱人美味，环绕于口腔中的沁香滋味，增加机体之畅快感，增加生活的开心系数。常喝点“桂花水”对身体有何好处？在现在这个压力爆棚的时代中，身心的愉悦才是真的愉悦；一杯淡淡的“桂花饮” ，还原您“向往的生活” 。

本文插图
用鲜桂花树叶泡水有哪些作用？

美化心情，增加“亲办事情”的成功系数：

人是一种“有情怀的动物” ，当他们开心的时候，事情的顺利程度在于心态的主导。
饮一些“桂花饮” ，美味中增添着淡淡的花香，无疑会让各位的心情变得更加美丽。

离“缺水的危害”更远一些：

不管您是否重视“饮水”这件事，我都想与您聊聊“缺水的危害” 。长期缺水，你的皮肤会很干燥，从而就会出现痘痘、痤疮、斑点等问题；肠道也会变得干燥缺水，这样一来就会诱发便秘、结肠癌等肠道问题。值得注意的是，长期缺水，大脑的活力也会减弱，甚至会影响强大的记忆力。
缺水是由于很多人不爱饮水，而“不爱饮水”的理由则是“嫌弃白开水没味道” ，白开水中加入桂花，必然会美化白开水的味道，那缺水的问题就会在很大程度上被解决。

本文插图

补充营养物质，增加机体的活力：

和其他食物一样，桂花当中同样含有一些营养物质，用其泡水饮用，无疑可以补充各类营养素；抛开营养物质的剂量来看此事，对于机体的免疫力有靠谱的维护作用。
桂花除了泡水外，还有很多靠谱的品鉴方式：

熬粥、煮汤的时候加点桂花，美化食物的味道。
自己可以制作桂花酱，抹在面包等食物上点缀，增其美味，丰其营养。
用桂花当馅料包在汤圆、包子等食物中，丰富口感。

喝桂花水的时候，有些小建议该做到：

少放点，有味道即可，不可过分依赖。
如果您加入的是超市售卖的桂花酱，更应该限量添加，避免摄入太多的精制糖，给牙齿和腰围等部位增添麻烦。
泡水温度不做强调，饮水温度需“费心记忆” ，不喝太烫的水，超过65摄氏度的饮品就是“致癌物” ，建议各位饮“接近于体温的桂花饮” 。
少喝点“XX泡水” ，生活仍需以白开水为主，单日饮用桂花水等饮品的量建议控制在1000毫升之内。

桂花饮，桂花吟，
白衣素袖折桂人。
秋风乍起月待明，
入尘香几分？

本文插图
【王思露科普时间|桂花树叶泡茶喝，厉害了！对人体有很好帮助，真是涨见识了】
合适的时候喝合适的水，收获合适的健康；在无趣的时候品鉴些美味饮品，让你的生活变得更加开心、有趣。饮一杯桂花饮，收获属于自己的那份幸福。

本文插图
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
本文为***作者原创，未经授权不得转载