食疗食补|三伏天，吃完西瓜一小时内，别碰此食物，危害身体，告诉家里人！ |

三伏天是吃西瓜的季节，生活中是最常见的，而且西瓜营养价值双高，天热的时候，吃上一块西瓜，对解渴有着很大帮助，那么西瓜的好处有哪些你知道吗？

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清热解暑
西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

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天然防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

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防衰老
夏季使用新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
三伏天，吃完西瓜一小时内，别碰此食物，危害身体，告诉家里人！
油果子是一道汉族传统面点小吃，属于油炸食品。同时，西瓜也不建议和其他油炸物一起食用，容易导致拉肚子，尤其是冰镇西瓜。
【食疗食补|三伏天，吃完西瓜一小时内，别碰此食物，危害身体，告诉家里人！】你喜欢西瓜吗？尤其是女性常吃，但不要过量。