痛风|有5种人，吃鱼不但不能促进健康，反而会折寿 |

鱼类的营养价值，远在鸡和猪肉之上，对促进人体健康至关重要。但是，不是人人都有福消受，有5种人，吃鱼不但不能促进健康，反而会折寿。

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【痛风|有5种人，吃鱼不但不能促进健康，反而会折寿】
1.痛风患者
鱼、虾中含有丰富的嘌呤，而痛风主要是由于嘌呤代谢异常所致。因此，痛风病人急性发作时一定要禁食嘌呤高的食物；即使是在缓解期，也要控制鱼的摄入量，一次不可吃太多，建议选择嘌呤少的鱼类，如金枪鱼、鲑鱼等。

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2.出血性疾病患者
鱼肉中含有二十碳五烯酸，能阻止胆固醇附在血管壁上，能很好的防治动脉粥样硬化。但是，如果摄入过多二十碳五烯酸，还会抑制血小板聚集，容易加重患者的出血症状。
3. 肝肾功能严重损害者
鱼类中含有丰富的蛋白质，摄入过多会加重肝肾负担。所以肝肾功能严重受损的人吃鱼应该遵医嘱。
4. 服用某些药物的人
服用苯海拉明和扑尔等组胺受体拮抗药时，一定不要吃鱼。因为鱼虾中含有组氨酸可在人体内转化为组胺，而组胺受体拮抗药会抑制组胺分解，引起组胺蓄积，诱发心慌、头痛或头晕等症状。

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5. 曾因鱼虾类食物过敏的人
曾经吃鱼虾类食物出现过皮肤过敏的人也要避免吃鱼，否则会再次引发过敏。