养生老师说营养|这是水果不要碰在一起吃，否则影响肠胃，还会破坏营养元素呢！桔子和红提全是常

桔子和红提全是常见的水果，他们一起服用适当得话是沒有问题的，可是假如另外服用了许多，会导致肠胃消化不良，造成肚子涨痛，因此還是不必在一起吃比较好。桔子和红提的营养成分都很高，并且具备许多作用，平常服用时要适当。桔子尽管美味可口，可是吃多了大会上火，并且与许多食材不可以另外服用。

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桔子和红提能另外吃吗？
桔子和红提能够另外吃，要适当的。假如吃多了非常容易造成肚胀，消化不良，影响肠胃作用。
桔子不可以和什么一起吃?
桔子带有丰富多彩的糖原，即葡萄糖、葡萄糖、绵白糖，维他命、苹果酸、柠檬酸钠、蛋白、人体脂肪、食物纤维及其多种多样矿物等。中医学觉得，桔子温性，多吃易容易上火，非常是归属于阴虚阳盛身体素质，最好是少吃。
1、丝瓜
桔子忌与丝瓜同食。丝瓜中的维他命C溶解酶会毁坏桔子中常含的多种营养元素，而使橘子的营养使用价值减少。
2、鱿鱼

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鱿鱼与橘子相冲，同食会中毒了。
3、蟹
柑桔与蟹不能同食，鳖肉带有丰富多彩的蛋白，而桔子含水杨酸较多。若将桔子等含水杨酸丰富多彩的新鲜水果与含蛋白较多的鳖肉另外服用，新鲜水果中的水杨酸可使蛋白凝结，影响蛋白的消化。
4、花红
花红与桔子相冲，花红、桔子性均寒湿，同食易让人容易上火。
5、牛乳
桔子忌与牛乳同食。牛乳里边的蛋白会与桔子里边的偏酸和维他命C产生反映，会凝固成小块，影响胃肠的消化，还非常容易造成腹胀、腹痛、腹泻等不适感病症。因而大家在喝纯牛奶以后的1个钟头内一定不可以吃橘子。
葡萄的功效

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从中医学的视角而言，红提性温，味甘酸，无毒性，中医学觉得，红提能够补血补气强智力骨筋，健胃消食生津止渴除渴不欲，养血逐水利工程小便，滋肾宜肝。服用或研酒饮又可通通便，催痘疮出不来。具备补气补血、生体液、健脾养胃、有利排尿消肿等功效。
橘子的功效
【养生老师说营养|这是水果不要碰在一起吃，否则影响肠胃，还会破坏营养元素呢！】桔子中丰富多彩的营养元素有降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效，针对防止心血管疾病的产生大有益处。桔子可以说全身是宝，具备润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰和解渴的作用，肉、皮跟叶皆可当药，在生活起居中充分发挥着关键的功效。