8月8日是全民健身日 ， 今儿咱们聊聊运动 。
最近北青菌的pyq里都是运动的气息 ， 比如 ， 有人从入伏第一天开始跑步减脂、调整饮食 ， 每天pyq打卡：


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有乘风破浪的姐姐加入了跑步大军 ， 时不时发图激励下自己：


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还有那些跑的更凶残的人：


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因为他们坚信：


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如果你还没有开始运动快给北青菌发送
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最后北青菌要提醒大家运动要适量健康最重要一定要遵循循序渐进的原则哦编辑|吴鹏
监制|高杉【北京青年报|【福利】抢个红包，一起来运动（66元红包等你抢）】浙大开除努某某学籍 ， 此前犯强奸罪被留校察看

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