烹饪|佛罗伦汀脆饼 | 低卡解馋，承包你的下午茶时光 |

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闲适慵懒的午后
怎能没有零食相配？
今天就为你带来一款
低卡健康又解馋的喀嗞美味
好吃不长胖，在家就能做噢

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甜润蜜糖与酥脆果仁的邂逅
每一口恰到好处的甜与脆
都藏着满满的健康能量
不管是闲情下午茶还是上班续航点心
都让人爱不释手
搭配上一杯咖啡
幸福就在你口中呀食材准备
中筋面粉---23g
黄油---23g
蜂蜜---44g
鲜奶油---45g
砂糖---88g
生开心果干---36g
杏仁片---45g
麦片---88g
蔓越莓干---15g制作步骤
1.中筋面粉过筛备用；鲜奶油与蜂蜜、砂糖混合备用；麦片与烤过的开心果、杏仁片混合备用。

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2.黄油放锅内煮融化，倒入鲜奶油搅拌。

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3.倒入麦片、开心果干、杏仁片、蔓越莓干等，中火加热，翻炒搅拌至变焦糖色。

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4.关火，倒入中筋面粉搅拌均匀，分装入硅胶模具，表面用勺子压平整。

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5.放入提前预热至170度的烤箱，烤8分钟。取出冷却后即可食用。

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【烹饪|佛罗伦汀脆饼 | 低卡解馋，承包你的下午茶时光】

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沉浸厨房
亲自烘烤一份佛罗伦汀脆饼
冲煮一杯浓醇咖啡
自在享受优雅且健康的下午茶食光
给忙碌的生活按一按“暂停”吧