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每次喝酸奶总觉得明明还剩很多，但就算用尽了洪荒之力却还是喝不干净....
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其实，喝酸奶也是有小技巧的，不用剪开盒子就能轻轻松松把它喝干净~
喝酸奶的小技巧
我们要将这类型的酸奶喝干净，其实方法非常简单，在酸奶盒上就能找到答案。
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第一步：把盒子的四个角展开。
第二步：再把盒子一边往上挤，一边喝。一直重复这个步骤，直到酸奶一点也挤不出来为止。
第三步：用剪刀剪开看一下，是不是很干净！再也不用担心酸奶喝不干净浪费了~
酸甜可口、营养价值高、老少皆宜的酸奶在生活中被众多人群所青睐。
而且不喜欢浪费的我们在喝杯装酸奶时总爱舔盖，有人说：“凝结在瓶盖的酸奶口感佳、营养高，不‘舔’就浪费了酸奶的精华。”这说法正确吗？
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酸奶盖上有一层厚厚的“乳”，其实只是和制作方法的不同相关。杯装酸奶按加工方式分为凝固型酸奶和搅拌型酸奶两类。一般只有搅拌型酸奶的杯盖上会残留一层厚酸奶。
一、凝固型酸奶
凝固型酸奶的发酵过程是在包装容器中进行的，例如我们平时吃的老酸奶。这种酸奶通常呈“块状”“膏状”，表面细腻滑爽，质地比较“厚实”，通常盖子上比较干净，不会粘附太多的酸奶。
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这类酸奶较为常见，这种酸奶是比较稠的液体，流动性比较强。
由于在运送的过程中存在晃荡的情况，一部分酸奶就会被甩到盖子上，时间久了就会蒸发掉部分水分，酸奶盖上面的“厚酸奶”粘的更紧实了。
其实搅拌型酸奶杯盖上的“厚酸奶”它的本质与杯中的酸奶是一样的，其营养和杯中余下的酸奶没有差异。但是因为它的水分含量较少，粘稠度更高，口感更为香醇，所以很多人都喜欢吃。
虽然“不舔酸奶盖就浪费了酸奶的精华”这一说法有些夸张，但是对于媚媚我这种“特困人”来说，喝酸奶不舔盖？不可能的。
饭后喝酸奶减肥？
很遗憾，并没有这样的好事。
很多人喜欢在餐后2小时喝酸奶来分解当餐的油腻，甚至认为饭后喝酸奶多多益善，能减肥，其实这是误解。
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酸奶仅是对人体肠道比较友好，能减少胃肠道感染的几率，但目前并没有证据证明酸奶能促进消化。吃饱后再吃酸奶，反而会增加更多热量的摄入。
酸奶可以微波炉加热？
可以将酸奶用微波炉加热，但注意火力，加热到常温(25℃)即可。
加热时间过长或者火力过大，除了继续杀死乳酸菌，还会使得酸奶变得稀薄，口感变差。
加热后的酸奶应尽快饮用，以免长时间放置变质。
脱脂酸奶热量低？
不少人选择用脱脂酸奶代替全脂酸奶，认为更有利于减肥，其实也是误解。
事实上，脱脂酸奶奶香味不足。为了弥补口感上的劣势，脱脂酸奶里通常会加更多的糖和香精，最后的热量值和全脂不加糖的酸奶差不多。
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来源：高质量生活家
【 难怪|酸奶盒上竟然还有一个小机关，难怪以前喝不干净！】监制丨周玉廷 审核丨贾自旺 编辑丨蔡峻丽
来源：(封丘那些事)
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标题： 难怪|酸奶盒上竟然还有一个小机关，难怪以前喝不干净！
