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_原标题是:一岁娃能吃大人饭吗?儿科医生:这年龄才可以 , 早晚都不好
文/小当妈(版权归作者所有 , 欢迎转发评论)
在孩子该吃辅食时 , 很多宝妈就开始研究各种辅食菜谱了 , 不仅每天要保证宝宝营养的摄入 , 还要做的可爱美味 , 要不然担心宝宝吃不多长不高 。
而关于孩子吃辅食 , 年轻的妈妈和一些长辈就会产生分歧 , 有的老人会认为辅食就等于吃大人饭 , 而且觉得单独给孩子做饭很麻烦 , 大人吃什么喂孩子吃什么 , 多省事儿 。 但孩子吃大人饭是有年龄限制的 , 并不是能吃辅食时就可以吃大人饭的 。
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案例 最近楼下的张大妈和儿媳闹得不可开交 , 说起来也不是什么大事 , 还是关于张大妈小孙子吃饭的事 。 张大妈的儿子快四十才生下这个孩子 , 张大妈盼孙子盼了很多年 , 终于抱上了小孙子 , 自然是千宠万爱的 , 看不得小孙子受一点点委屈 。
张大妈炖了一只鸡 , 简直是香气四溢 , 而张大妈炖这只鸡的初衷是给儿媳补补身子 , 儿媳可是生宝贝孙子的大功臣 。 由于炖好鸡汤之后 , 儿媳一直没有回来 , 所以张大妈就准备喂小孙子喝点鸡汤补补营养 。
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张大妈的儿媳下班回到家 , 看见婆婆在喂儿子吃鸡肉以及喝鸡汤 , 顿时火冒三丈 , 当即就和张大妈怼了起来 。 张大妈的儿媳话里话外就是婆婆图省事 , 不给她的儿子做儿童餐 , 让她的儿子吃大人的饭 , 是想“害”她的儿子 。
张大妈是很委屈的 , 明明是一番好意 , 明明是为了儿子儿媳和小孙子才炖的这只鸡 , 结果却遭到了儿媳的一番数落 , 一番冲撞 , 顿时再也忍不住 , 冲下楼去 。 而张大妈和邻里之间关系还是很不错的 , 听到了张大妈家有争吵声 , 都出门想劝劝张大妈 。
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张大妈含着泪说道:“孩子已经一岁了 , 他妈妈从不给他吃正儿八经的肉 , 就买些进口的儿童肉粒给孩子吃 , 那些经过加工的东西怎么能有营养呢 , 怎么能是正儿八经的饭呢 。 ”这个时候 , 张大妈的儿媳走了出来 , 抱着孩子就要回自己的家 , 碰到了张大妈便说:“妈 , 孩子还小 , 炖鸡放了很多的炖料还有盐 , 大人的饭怎么能给孩子吃?”说完就抱着孩子回家了 。
张大妈和儿媳的分歧 , 在很多老人和小一辈的相处当中经常出现 , 而分歧的点往往就是孩子的饮食 。 老人认为自己带孩子有经验 , 以前的孩子都这么带的怎么没出现问题 , 儿媳带孩子怎么就这么讲究这么事儿多呢 。
那么对于孩子的健康来说 , 一岁的宝宝真的不能和大人吃一样的饭菜吗?
1. 不能吃的 儿科专家明确给出了一岁宝宝的饮食建议 , 那就是尽量不要让宝宝和大人吃一样的饭菜 。 大人的饭菜多盐多油 , 对于一岁多的宝宝来讲不是最佳的饮食 ,对宝宝的味蕾 , 代谢和肾脏的发育都有着不可逆转的伤害 。
2. 可以吃的 儿科医生也给出了一岁宝宝的饮食建议 , 那就是一岁宝宝可以吃大人饭菜 , 但前提是大人的饭菜一定要是清淡口味 , 少盐或者是没有盐 , 而油也是不能放的 。
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【全能辣妈plus|一岁娃能吃大人饭吗?儿科医生:这年龄才可以,早晚都不好案例1. 不能吃的2. 可以吃的关于一岁宝宝的饮食,我们应该怎么去合理的准备?结语:】
由此看来 , 张大妈和她儿媳的纷争 , 张大妈纵然是好意 , 但给孙子吃鸡肉和喝鸡汤 , 张大妈还是欠妥当的 。 但儿媳选择和张大妈沟通的方式 , 是令长辈很难接受的 , 这也是很多婆婆和儿媳之间难相处的根本原因 。分页标题#e#
关于一岁宝宝的饮食 , 我们应该怎么去合理的准备? 1. 清淡为主
不要觉得有滋味宝宝才能多吃一点 , 对于宝宝来讲 , 食材本来的味道就足以吸引他们 。 作为宝爸宝妈一定要科学喂养 , 不要以自己的感受和口味去喂养宝宝 , 一岁左右的宝宝饮食还是要以清淡为主 。
2. 不要让宝宝跟着大人吃饭
很多宝爸宝妈下班后 , 因为过于劳累 , 会没有心思给宝宝准备饮食 , 而是大人吃什么 , 就让宝宝吃什么 , 其实这是不对的 。
大人的饭除了过咸过油 , 在某种程度上还对宝宝有潜在危险 , 比如过敏食物 , 比如鱼刺等等 。
3. 食物不可太碎 , 也不能是大块状
很多宝爸宝妈在宝宝一岁的时候还会给宝宝吃流质食物 , 只喝汤或者将食物研磨碎喂给孩子 , 这是不可取的 。 一岁宝宝已经长牙了 , 可以给宝宝锻炼咀嚼的机会 , 饮食不可太碎 , 更不可是流质食物 。
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但一岁的宝宝在饮食上 , 家长要充分注意安全问题 , 不要是大块状或者是细颗粒状 , 以防噎着或者咳嗽呛到 。
4. 辅食添加不能过多 , 母乳和奶粉还是主旋律
一岁的宝宝不能完全以辅食为主 , 还是要给宝宝一定的母乳以及奶粉 , 辅食和奶都需要摄入 , 才更有利于宝宝的成长 。
5. 少食多餐
一岁宝宝的胃容量还不是很大 , 在给一岁宝宝准备饮食的时候 , 要多准备几餐 , 做到少吃多餐 。 一岁宝宝也要营养均衡 , 可以蔬菜、水果、肉、蛋、奶都给宝宝准备一些 , 一餐少吃一点 , 但是一天的摄入量要够 。
结语: 一岁宝宝的饮食 , 切记添加过多的调料 , 也不能只让宝宝吃母乳或者喝奶粉 , 给宝宝准备饮食也要符合宝宝的身体发育规律 。 大人饭尽量不要过早的喂宝宝 , 以防损伤到宝宝娇嫩的身体 。
来源:(全能辣妈plus)
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标题:全能辣妈plus|一岁娃能吃大人饭吗?儿科医生:这年龄才可以,早晚都不好案例1. 不能吃的2. 可以吃的关于一岁宝宝的饮食,我们应该怎么去合理的准备?结语: