知我幸福课|“那时自杀都没死成，现在每天都像重生”

当我们谈起“创伤”这个词时，我们容易联想到的是它给个体发展带来的各种不良的影响。
然而，近年来心理学家在针对各类创伤事件的研究中发现，有一部分经历过长期的羞辱或虐待、绝症、至亲离世、战争、恐怖袭击等创伤事件的人们，反而从这些经历中获得了积极的个人成长。这些人被称呼为“幸存者” 。
幸存者这个词，一方面代表他们经历了负面的人生体验，同时更是一种力量的体现——这个词强调了“他们有力量度过了那些负面事件” 。
之前我们向粉丝们发起征集，收集大家关于“走出创伤和幸存”的故事，收到了近10万字的回复。如果不是亲眼看到，我们无法想象到在关注KY的小伙伴里，有这么多“幸存者” ，在世界不同的角落，经历了起伏的人生。
今天就来看看他们的故事，希望给你直面人生的勇气和希望。

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01.
三岁知道了我爸出轨，五岁妈妈带我去深圳找他，他们每天都当着我面无休止地吵架，妈妈患上抑郁症，也自杀过。
后来因为爸爸的工厂亏损，穷到租的房子经常断水断电，十几天才能吃一次市场里卖得最便宜的猪皮。
七岁我回四川上小学，跟着爷爷奶奶住。爷爷偏爱表妹不待见我。当时每天晚上都是在被窝里哭着睡着。
后来上初中，妈妈就把我接出来和她一起住。
初二时候她坚定地和我爸办了正式离婚（他们在我五岁以后就再无事实婚姻）。因为家庭的缘故，我曾从五岁以前活泼开朗、甚至有点人来疯的小公主变得沉默寡言，然而妈妈治愈了她自己的抑郁症的同时也在治愈我，让我重新变得自信开朗。
现在我在北大，过得很充实，有一个很相爱的男朋友，妈妈也成为皮肤病领域的专家，在快五十岁的时候实现了财务自由。每次回想起自己的童年，就觉得无论有什么样的境遇，都只有自己才能决定自己所成为的样子。
02.
从小被父亲暴打，被母亲精神虐待， 9岁父母就离婚了，因家庭太差学习不好，在学校被老师羞辱，被十几个同学联合欺负打骂了整个小学六年和初中三年，几乎没给留什么活路，有严重的对学校和家庭以及对所有人类的恐惧症。
可我还是咬牙活了下来。没机会上高中，就自学通过了自考；隐藏悲伤的家庭史；虽然很贫穷也用仅有的一点钱打扮好自己；强压内心巨大的恐惧微笑友善对待他人。自学本科毕业后，我的第三份工作居然进了世界五百强的德国外企。虽然这些年也常被贪婪奸诈的人欺负，但也慢慢习得了如何巧妙应对这种人的技能。
现在我已经35岁了，已从多年工作的外企辞职。能够说一口流利的英语，而且从没放弃对外表的严格要求，长相仍然是20几岁的样子。还有一个善良的爱尔兰男朋友，所以我决定出国读研甚至移民开始新的人生。
虽然我起点奇低，从无底深坑里爬出来满身伤痕，曾经常常觉得生不如死，花几十倍于别人的时间和努力重建自己，就连出国读书的机会也比别人晚了十几年，但我从没放弃让自己成为美丽强大幸福的人，将来也不会放弃，永远不会放弃。
03.
小时候就差点被父母抛弃和贩卖，童年印象里永远都是自己一个人煮饭一个人拌着奶粉吃。
小学的时候被人栽赃辱骂老师，被人老师不分青红皂白的扇了一耳光当着全办公室的老师说我多么下贱。
所有人都以为我会变坏长歪，可最后我还是顺利长大、考到本科大学。
后来我渐渐发现，我比同类孩子更清楚自己的目标，更有自己的想法。我读了一年的大学后就退学了，申请了国外的大学，现在我正住在浦东机场附近的青旅里，等待飞机。
到现在为止我都很感谢曾经所有的一切造就现在的我。的确，比起宿命，我更相信自己。分页标题
04.
小时候父亲欠债逃走了，从初中到高中不断有讨债人来找我和妈妈，我不得已要和妈妈分开一个人住。再加上之前父亲的家暴和离婚、跟踪和接连不断的离婚/诈骗官司，让我非常绝望。
很多个夜里在床上抱着自己哭，没有人能诉苦只能半夜打电话给免费心理热线，当时真的觉得整个世界只剩下自己一个人，没有其他人能救自己出来。
当时没办法想象到，现在拿到了很好的工作offer ，也认真培养自己的爱好，经常和朋友们出去玩。想想几年前高中的自己完全很封闭没有什么朋友，看今天真的觉得不可思议。自己确实是有能力改变人生的，好好对自己、认真活下去就是第一步。
05.
小时候被亲父性骚扰，还好没有发生更可怕的，但我至今无法原谅我父亲。
初中时得了严重抑郁症，中考成绩差的一塌糊涂。无法被家人理解，家人的冷嘲热讽，父亲的懦弱，母亲的责骂。自己的难于启齿，那段时间我真的很想去死，我自虐过自杀过最后还是活了下来。
在那之后我想逼自己一把，我对自己说“你已经没有后退的理由了！你凭什么畏缩不前！活着等死么？”然后我开始为了自己一点点努力，虽然可能做的不是很好吧，现在在努力学习英语德语并且备考GMAT争取出国读研。

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06.
人生最黑暗低潮的阶段，我曾每天中午去游泳——整个泳馆只有不得不值班的救生员和一个我——每次一游就是几千米，累了就闭气坐在泳池底看头顶飘荡的光，突然某天就把从前的好多事情想通了。
07.
爸爸心理不健康，一直以来依赖家人对他的依赖生活，所以从小我被教育成“我是什么都做不到、什么都做不好的，我必须要听爸爸的” 。现在的我只想和爸爸说：“谁说我什么都做不到？我什么都能独立完成。我的命运只可以由我自己掌握，而我会在学习中每天一点一点一步一步的成长。 ”
08.
糟糕的童年为何不曾将我打倒？因为我坚信，再坏的情况也不可能比那时更坏了。 I have nothing to lose.
09.
我小时候练长跑，那个时候十分厌恶这个运动，每天被迫四点起床跑上7到10公里，所有的快乐只有在比赛获得第一的时候。
长大以后，在成长过程中曾经跑步带来的意志力，让我在面对困境的时候能调整呼吸咬紧牙扛过去，因为知道过去这个艰难时候有称赞和奖励在等着我。
我在暴力家庭里长大，但是那样的时光里是我读书最多的时候，所有的钱都攒着买书看，去书店一看看上一天，我一直感谢那个时候的自己。现在我在北京北漂，虽说不上多优秀，但我没长歪，还能做自己喜欢的事。最近坚持每天画一幅小画，附一张，希望喜欢。

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10.
3-6年级时，父母闹离婚，我和爷爷奶奶一起住。奶奶是个依赖怯懦的女人，我给她列了一张自我改变计划，我告诉她“女人应该活出自己，不应该只为了给爷爷做饭” 。后来，种种原因，她并没有改变，精神每况愈下。不过修复力确实是一个礼物。即使现在，我依旧能够推着自己向前走，好像是一种本能， “驱动自己变好” 。
11.
那时候，自杀都没有死掉。而现在的每一天都像是重生。

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看了这些粉丝的故事，我想到，曾经有一位教授对我说，在你未来的人生中，你将能够做到你想做的一切，因为"You are a survivor. You have survived, and you'll always survive.（你是一个幸存者。你曾经幸存了下来，因此未来你也会一直幸存下去）" 分页标题
今天的推文希望让此时不快乐的人看见希望，更让此时快乐的人更加珍惜。她们都不曾放弃，你更一定要加油。
正文到此结束。
【知我幸福课|“那时自杀都没死成，现在每天都像重生”】 如果你也有过一些创伤的过去、痛苦的当下，请你相信你也有力量像这些KY粉丝一样，走出困境、重新开始一种新的人生。