心理FM|余生请多关照：愿你身体无病，心里无事，枕边有人

_本文原题：余生请多关照：愿你身体无病，心里无事，枕边有人

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文 / 一本叔
来源 / 一星期一本书（ID：yer808）
前段时间，快手上一对农民夫妇跳舞的视频火了。

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原来多年前，丈夫遭遇车祸，留下了严重的心理后遗症。只要看不到妻子，丈夫就会紧张不安、抽搐发抖。
为了帮助丈夫重拾信心，同时缓解自己的压力，妻子带着丈夫开始学习跳舞。
他们没有广阔的舞台、没有绚丽的灯光，就在田野里、在自家房前，载歌载舞。
看着对方脸上洋溢的笑容，生活的种种烦恼顿时烟消云散。
而每次跳完一支舞，夫妻俩都会拥抱一下。
想着这些年的风风雨雨、慌慌张张，两人心里既感慨又甜蜜。
人生最好的活法，到底是什么样？
有人说是既能朝九晚五，又能浪迹天涯；有人说是一边清风明月，一边高朋满座。
其实，只有真正经历过大起大落的人生后，才会顿悟：
心中无事，身上无病，枕边有人，便是这人世间最好的光景。
1
以财为草，以身为宝
培根说：
“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。 ”
很多人忙活了大半辈子，为钱累，为财苦。直至身体发出了预警，才明白“身上没病”就是这辈子最值得骄傲的。
一个人想要过得幸福，首先必须有一个最坚实的基础，那就是健康。
拥有健康，哪怕你跌落谷底，陷入绝境，都有逆袭的可能；
如若失去健康，就算你腰缠万贯，富甲一方，最终都将化为泡影。
镇上的大富翁奔波了大半生，身体感到不适才想起去医院检查，医生告诉他需要静养，他很诧异地说：
“我的时间很宝贵的，我在这里多呆一分钟就要损失很多财富，况且那么多员工，我休息了谁来管他们？”

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医生没有说话，而是把他带到一片墓地，对他说：
“这里面有很多人生前和你一样拼命赚钱，觉得地球离了自己不能转了，可现在看看，太阳照常升起，别人日子一如往常，他们却不在了。 ”
一语惊醒梦中人。
这个富翁回去后卸下之前的工作，和家人出去游山玩水，调养身体了。
人生在世几十年，满盆钵体也好，一贫如洗也罢，都是过眼云烟，钱赚的再多，人却病倒了，这是花再多的钱也买不回身体原件。
村上春树曾说过：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。
人到中年，越来越体会到：
一个健康的身体，不但可以去做自己想做的事，让自己过得满意，还能凭借自己的能力，让身边的人过得幸福。
留得五湖明月在，不愁无处挂金钩。
这一生不长，你可得没病没灾的走完，所以千万要善待自己的身体。
健健康康地活着，才是人生最大的不动产！
2
心里有事心里惊，心里无事一身轻
有句话说得好：“凡事从心起，看淡一身轻；烦恼天天有，不捡自然无。 ”
很多人之所以苦恼，往往源于这两件事：一是得不到，二是已失去。
人生在世，过的是一种心情，活的就是一种心态。
若是事事都执着于己心，无法释怀便会活得很痛苦。
慧能禅师讲过这样一个故事：分页标题
一个囚犯被关在监牢里，那间牢房非常狭小，连腿脚都伸展不开，住在里面很难受。
他心中充满了愤恨与不平，倍感委屈和难过，认为住在这么小的囚牢里简直不是人呆的地方。
他每天就这样骂天恨地，不停地抱怨着。
一天，从窗外突然飞进一只苍蝇，嗡嗡叫个不停，到处乱飞乱撞。
这人心想：我已经够烦的了，这个讨厌的家伙又来招惹我，实在太气人了，我非捉到你不可！

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他小心翼翼地捕捉，但苍蝇比他更机灵，每当快要被捉到时，它就敏捷地飞走了。
这人折腾了半天，累得他气喘吁吁还是没有捉到苍蝇，于是他感慨地说：
“看来我的囚房不小啊！居然连一只苍蝇都捉不到，可见这里还是挺大的！”
此时他悟出一个道理：“心中有事世间小，心中无事一床宽。 ”
就像一位哲人曾说：“灾难有时不仅来自于外界，也来自我们的内心。 ”
当一个人处在连自己都无可奈何的环境中时，愁苦或烦闷，更会增加心中的不快。
这时候，任何人和事在他看来都是眼中钉，肉中刺，甭提还有闲情别致了！
生活确实布满了太多的遗憾与怅惘，可时间不会因为你的任何情绪而停下来等你。
只有当你解放了自己的心，看淡了很多本无谓的东西，你才能遇见真正的好风光。
人生不过短短三万多天，何须让那些不值得的事在心里打结，还搅得自己不得安生呢！
水到绝处是风景，人到绝境是重生。
错过的人教会我们懂得珍惜，过去的事让我们学会看清。
一个人有了好心情，眼里才会装满好风景，所以，学会放下，让心归零。
3
愿有岁月可回首，且以深情共白头
刘墉曾在作品里写过这样一段话：
“直到将老才发现，老酒、老狗、老友和老妻，是最好的。
身边有老酒，脚边有老狗，前边有老友，身边有老妻。
老酒是忘忧的，老狗是温脚的，老友是助兴的，老妻是安心的。
有一天，迷了路才发现一生所寻找的，不过是一个家。 ”
很多人活了一辈子才算真正活明白，无论年轻时多么热血沸腾，多么叱咤风云，到老了身边还有爱人相伴，那才是真正的人生赢家。
金钱名利不过是身外之物，生不带来死不带去的，唯有家、有爱，才是一个人内心最坚实的依靠。
前段时间，一段老爷爷自行车推着老伴的视频在网上火了。
很多人看后纷纷表示：这是我看到的最美爱情！

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所谓“少来夫妻老来伴，老夫老妻懂自安” ，说的也不过如此吧。
我从不羡慕街头牵手相拥的情侣，只羡慕深巷里互相搀扶，恩爱至古稀的老人。
可人生最大的遗憾，就是当我们老得哪儿去不了的时候，身边却没有了爱人的陪伴。
国外有一对老夫妻，他们约定每年在同一个地方拍照做纪念，这件事情持续了8年。
在第九个年头里，只有老爷爷一个人孤伶伶的矗立着，身边没有了爱人的身影。

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书上说：“前世五百次回眸，才换来今生的一次擦肩而过。 ”
那要多少次回眸，才能换来两个人今生的夫妻一场呢？
这个世上，真心对你的人不多，能一直风雨相伴的人更是少之又少。
可总有那么一个人，穿越人山人海来到我们身边，相互陪伴着走过细水长流，就算日子过得再细碎，也是踏实而幸福的。分页标题
最后，无论你身归何处，心向何方，都愿你身心无恙，日子开怀，有良人相伴。
即使走到生命的尽头，也依然可以自豪地说，我没有辜负这一世的深情厚爱。
世界和我爱着你。

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【心理FM|余生请多关照：愿你身体无病，心里无事，枕边有人】作者 | 一本叔
来源 | 一星期一本书（ID：yer808）。一星期一本书，再忙也不忘记充电。
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