维生素|孩子啃指甲是缺维生素？两大心理因素有关系，2岁后还啃要制止维生素|关系|心理

“你怎么又咬指甲？”大川拽过孩子的手，那双小手上的指甲被啃得七零八落，已经露出嫩肉，孩子就像不知道疼一样，好似上了瘾。大川脾气暴躁，为此常呵斥孩子，结果孩子越来越紧张，啃指甲的次数也多了起来。两只手都用不到指甲钳来剪，就被孩子咬秃了。当我们发现孩子出现啃指甲的行为时，多数家长用呵斥的方式来阻止是不正确的。执笔：胡蝶编辑：胡蝶定稿：欧阳比文小孩子在小时候经常会出现一些小毛病，小癖好，父母对孩子的养育过程中，通常要花费很多精力去纠正孩子的言行举止。我们常说从孩子的表现中能看出家庭的教育，如果父母没有对孩子的举止及时指正，小毛病会养成习惯，严重影响孩子的形象甚至健康。

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孩子爱吃手，暴躁爸爸越管越严重大川发现自己孩子有时候和人说着说着话，不由自主地就会啃起指甲。和幼儿园老师沟通后，得知在学校他也有这个小毛病。

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听人说孩子啃指甲是缺维生素，大川天天蔬菜水果往家买，吃多少也没用，大川觉得这个行为非常不卫生，纠正孩子几次后，还是如此。

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孩子咬指甲是缺维生素吗？孩子喜欢咬指甲是缺乏维生素的说法由来已久，但是由缺乏微量元素导致异食癖的情况非常少。

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如果在给孩子补充营养元素经过治疗后，啃指甲的行为依然得不到改善，那很有可能是由心理因素导致的。

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导致孩子对啃指甲上瘾的两大心理因素1. 心理需求1岁内儿童有一个口腔敏感期，他们通过口腔加强与物体的接触，强化感知，获得心理满足。对2~4岁儿童来说，他们已经摆脱了口腔敏感期，口的主要作用是吃东西，但是当他们感到焦虑，紧张时，可能下意识把手放进嘴里。

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啃指甲这一动作更像发泄，这让他们重获婴儿时期的安全感，排遣压力，当他们体验到这种快感，再次遭遇压力时就会重复这一动作。2. 叛逆心理有些宝宝还没有成瘾，但是被父母呵斥以后，反而会因小小的叛逆心理，故意加重这一动作表示抗议，最后在意识不到的情况下深陷其中。

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孩子在2岁前的吃手行为属于正常现象，但2岁后甚至上学后还有这种行为则要及时加以制止，否则越来越难戒。

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长期咬指甲的危害1. 指甲变形如果看到过啃指甲宝宝的手，相信很多大人都会感到心疼，指甲经常被啃，甲床会被破坏，影响指甲的后续生长。很多童年时有咬指甲习惯的孩子长大后，指甲也很难恢复成正常人的样子。同时口水频繁刺激咬伤的伤口，很容易让伤口感染。

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2. 感染疾病我们都知道“病从口入”，指甲每天接触很多东西，藏满了污垢和细菌，在啃指甲的过程中，这些脏东西都被吃下肚中。儿童天性活泼好动，自控卫生行为差，是寄生虫病的高发人群，经常手口接触会大大增加感染概率。孩子吃进去的脏东西成分较复杂，容易因此出现腹痛，腹泻，甚至感染上寄生虫。3. 心理出现问题啃指甲是一种不当的发泄情绪的行为，如果放任下去容易加重孩子的叛逆，自闭的性格，更加不愿与人交流，甚至容易出现自残倾向。

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如何帮孩子戒掉这个坏毛病？1. 和平解决问题当发现孩子对啃指甲上瘾后，对孩子发脾气，用暴力制止是大忌，这不仅对改掉坏习惯无用，还会加重孩子的焦虑情绪。

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正确的做法是找出导致孩子焦虑的主要根源，是因为和小朋友吵架？还是贪玩怕妈妈骂？打消孩子顾虑后告诉孩子咬指甲的坏处。2. 用好习惯代替癖好如果孩子无法控制自己啃指甲的行为，控制不住想啃指甲时，可以吃一块糖或做家务转移注意力，用好习惯代替不良癖好。糖果妈妈叮嘱：爸爸妈妈可以引导孩子用良性方式发泄，通过揉捏玩具或唱歌的方式排解不良情绪，有心里话和妈妈说出来，而不是憋在心里向自己施压。我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。