小恺热爱美食|养生红枣豆浆，非常适合早餐，养生养胃，营养丰富，好喝美味豆浆大家好我是小恺热

大家好我是小恺热爱美食，每天更新不一样的美食，今天2020年7月19日每一天记录自己的时光和美食，开开心心又是一天，每一天分享每一道菜的详细做菜步骤。
今天分享一道营养好喝的早餐养生红枣豆浆，非常好喝，早餐大家是每天要吃的，习惯了早餐的味道，早餐天天吃真的可以养生养胃，在家自己做健康卫生营养丰富，喜欢的朋友可以试一试，非常的美味好喝。

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下面开始分享我的养生红枣豆浆原料：红枣、黄豆、燕麦米。做法步骤：

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第1步、1.首先准备食材，黄豆，燕麦米和红枣，我用的是红枣片，也可以用普通干枣，这里的用量也比较随意，干豆类的总体重量维持在20克左右即可，可以根据各位做适当调整，将食材提前4小时以上浸泡。

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第2步、2.食材完全泡发，膨胀到没有硬芯的状态即可，当然如果时间不充裕可以直接用干豆进行榨汁，效果也很好，将完全泡发的食材放入东菱轻食杯中。

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第3步、3.加入适量清水。

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第4步、4.配方给出食材用料个人觉得将水加到最高水位线比较合适，当然也可以根据个人口味做适当调整，只要不超过最高水位线即可。

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第5步、5.开启东菱轻食杯，选择豆浆功能，耐心等待20分钟即可。

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第6步、6.时间到，滴滴的指示音响起，美味的红枣豆浆就完成了，加一点点糖，太美味了。

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第7步、成品
养生红枣豆浆就做好了，一道简单又好吃美味的美食、喜欢的，大家赶紧试一试，我是小恺热爱美食，每天更新不一样的美食，喜欢美食的请点赞、关注、分享、你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。 #早餐#红枣#豆浆收藏
第2步、2.食材完全泡发，膨胀到没有硬芯的状态即可，当然如果时间不充裕可以直接用干豆进行榨汁，效果也很好，将完全泡发的食材放入东菱轻食杯中。
第3步、3.加入适量清水。
第4步、4.配方给出食材用料个人觉得将水加到最高水位线比较合适，当然也可以根据个人口味做适当调整，只要不超过最高水位线即可。
第5步、5.开启东菱轻食杯，选择豆浆功能，耐心等待20分钟即可。
第6步、6.时间到，滴滴的指示音响起，美味的红枣豆浆就完成了，加一点点糖，太美味了。
第7步、成品
【小恺热爱美食|养生红枣豆浆，非常适合早餐，养生养胃，营养丰富，好喝美味豆浆】养生红枣豆浆就做好了，一道简单又好吃美味的美食、喜欢的，大家赶紧试一试，我是小恺热爱美食，每天更新不一样的美食，喜欢美食的请点赞、关注、分享、你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。