爱好美食|软嫩清香的木樨豆腐,素净营养的家常素食,快手做法一学就会
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软嫩清香的木樨豆腐 , 素净营养的家常素食 , 快手做法一学就会
主料: 老豆腐200克 , 鸡蛋3个 , 木耳15克 。
调料: 葱2根、姜1块约5克、盐2克、生抽5毫升、水淀粉5克、芝麻油2毫升、花生油20毫升 。
软嫩清香的木樨豆腐 , 素净营养的家常素食 , 快手做法一学就会
准备工作:
1. 葱、姜洗净切碎末 。 老豆腐切小块 , 放入沸水锅内焯烫一下 , 捞入清水中过凉并洗净 , 沥去水分 , 放在大碗内 。
2. 用筷子将豆腐搅拌成泥 , 磕入鸡蛋拌匀 , 再加入葱末、姜末、盐、生抽搅匀成豆腐鸡蛋蓉 。
3. 木耳用温水浸泡至软 , 取出去蒂和杂质 , 洗净 , 撕成小朵 。
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制作步骤:
1. 净锅置火上 , 加入花生油烧至六成热 , 放入豆腐鸡蛋蓉翻炒 。
2. 边炒边分几次淋入调和油 , 直至将豆腐鸡蛋蓉炒至凝固且刚熟 。
3. 再放入木耳块 , 淋入少许清水翻炒均匀 , 用水淀粉勾芡 。
4. 然后淋入芝麻油翻炒均匀 , 出锅装盘即可 。
软嫩清香的木樨豆腐 , 素净营养的家常素食 , 快手做法一学就会
适当素食有益健康 , 而精心烹制能够提高素食的口味 , 把原本寡淡无味的素菜做成活色生香的佳肴 。
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